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蛋糕，芝士蛋糕，准备商用 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	45.6 g	45.6%
能量（卡路里）	321 kcal
能量（焦耳）	1343 kJ
蛋白	5.5 g	5.5%
总脂肪（脂肪）	22.5 g	22.5%
灰	0.9 g	0.9%
碳水化合物，通过差异	25.5 g	25.5%
纤维，总膳食	0.4 g	0.4%
糖，总	21.8 g	21.8%
钙Ca	51 mg	0.05%
铁Fe	0.63 mg
镁，镁	11 mg	0.01%
磷，P	93 mg	0.09%
钾，K	90 mg	0.09%
钠，钠	438 mg	0.44%
锌，锌	0.51 mg
铜，铜	0.02 mg
锰，锰	0.14 mg
硒，硒	5.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.4 mg
硫胺素	0.028 mg
核黄素	0.193 mg
烟酸	0.195 mg
泛酸	0.571 mg
维生素B-6	0.052 mg
总叶酸	18 µg
叶酸	3 µg
叶酸，食物	15 µg
叶酸，DFE	20 µg
胆碱，总	45.9 mg	0.05%
维生素B-12	0.17 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	159 µg
视黄醇	156 µg
胡萝卜素，β	34 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	2 µg
维生素A，IU	547 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	62 µg
维生素E（α-生育酚）	0.56 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.5 µg
维生素D	18 IU
维生素K（叶绿醌）	4.4 µg
脂肪酸，总饱和	9.921 g	9.92%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.354 g	0.35%
6：0己酸，己脂肪酸	0.134 g	0.13%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.119 g	0.12%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.246 g	0.25%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.207 g	0.21%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	1.266 g	1.27%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.775 g	4.78%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.49 g	2.49%
脂肪酸，单不饱和共	8.634 g	8.63%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.346 g	0.35%
18：1的未分化	8.119 g	8.12%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.002 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.602 g	1.60%
18：2未分化	1.364 g	1.36%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.223 g	0.22%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.012 g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.005 g
胆固醇	55 mg	0.06%
色氨酸	0.064 g	0.06%
苏氨酸	0.222 g	0.22%
异亮氨酸	0.281 g	0.28%
亮氨酸	0.464 g	0.46%
赖氨酸	0.372 g	0.37%
蛋氨酸	0.136 g	0.14%
胱氨酸	0.071 g	0.07%
苯丙氨酸	0.258 g	0.26%
酪氨酸	0.222 g	0.22%
缬氨酸	0.314 g	0.31%
精氨酸	0.251 g	0.25%
组氨酸	0.133 g	0.13%
丙氨酸	0.252 g	0.25%
天冬氨酸	0.406 g	0.41%
谷氨酸	1.022 g	1.02%
甘氨酸	0.221 g	0.22%
脯氨酸	0.481 g	0.48%
丝氨酸	0.307 g	0.31%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg