豆乳,巧克力和其他调味剂,光,具有添加钙,维生素A和d中的营养素
豆类及豆类产品
转换计算器
豆乳,巧克力和其他调味剂,光,具有添加钙,维生素A和d 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
88.38 g
88.38%
能量(卡路里)
47 kcal
能量(焦耳)
197 kJ
蛋白
2.1 g
2.1%
总脂肪(脂肪)
0.64 g
0.64%
灰
0.64 g
0.64%
碳水化合物,通过差异
8.24 g
8.24%
纤维,总膳食
0.7 g
0.7%
糖,总
7.13 g
7.13%
钙Ca
123 mg
0.12%
铁Fe
0.59 mg
镁,镁
15 mg
0.02%
磷,P
87 mg
0.09%
钾,K
144 mg
0.14%
钠,钠
46 mg
0.05%
锌,锌
0.23 mg
铜,铜
0.199 mg
锰,锰
0.074 mg
硒,硒
1.7 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.037 mg
核黄素
0.201 mg
烟酸
0.512 mg
泛酸
0.125 mg
维生素B-6
0.037 mg
总叶酸
9 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
9 µg
叶酸,DFE
9 µg
胆碱,总
28.4 mg
0.03%
维生素B-12
1 µg
维生素B-12,加入
1 µg
维生素A,RAE
61 µg
视黄醇
61 µg
胡萝卜素,β
2 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
206 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
0.13 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
1.2 µg
维生素D2(麦角钙化醇)
1.2 µg
维生素D
47 IU
维生素K(叶绿醌)
3.6 µg
脂肪酸,总饱和
0.032 g
0.03%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.024 g
0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.008 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
0.037 g
0.04%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
18:1的未分化
0.035 g
0.04%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.001 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.405 g
0.40%
18:2未分化
0.358 g
0.36%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.046 g
0.05%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
0 mg
酒精,乙基
0 g
咖啡因
2 mg
可可碱
19 mg
0.02%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品