豆浆机,巧克力,不设防中的营养素
豆类及豆类产品
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豆浆机,巧克力,不设防 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
85.61 g
85.61%
能量(卡路里)
63 kcal
能量(焦耳)
262 kJ
蛋白
2.26 g
2.26%
总脂肪(脂肪)
1.53 g
1.53%
灰
0.65 g
0.65%
碳水化合物,通过差异
9.95 g
9.95%
纤维,总膳食
0.4 g
0.4%
糖,总
7.86 g
7.86%
钙Ca
25 mg
0.02%
铁Fe
0.48 mg
镁,镁
15 mg
0.02%
磷,P
51 mg
0.05%
钾,K
143 mg
0.14%
钠,钠
53 mg
0.05%
锌,锌
0.34 mg
铜,铜
0.206 mg
硒,硒
4.8 µg
维生素C,总抗坏血酸
1.7 mg
硫胺素
0.022 mg
核黄素
0.262 mg
烟酸
0.513 mg
泛酸
0.089 mg
维生素B-6
0.077 mg
总叶酸
11 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
11 µg
叶酸,DFE
11 µg
胆碱,总
23.6 mg
0.02%
维生素B-12
0.7 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
2 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
3 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
0.01 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
3 µg
脂肪酸,总饱和
0.24 g
0.24%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.15 g
0.15%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.05 g
0.05%
脂肪酸,单不饱和共
0.379 g
0.38%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
18:1的未分化
0.31 g
0.31%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.01 g
0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.836 g
0.84%
18:2未分化
0.584 g
0.58%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.075 g
0.08%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.038 g
0.04%
苏氨酸
0.108 g
0.11%
异亮氨酸
0.114 g
0.11%
亮氨酸
0.186 g
0.19%
赖氨酸
0.131 g
0.13%
蛋氨酸
0.027 g
0.03%
胱氨酸
0 g
苯丙氨酸
0.113 g
0.11%
酪氨酸
0.089 g
0.09%
缬氨酸
0.117 g
0.12%
精氨酸
0.187 g
0.19%
组氨酸
0.061 g
0.06%
丙氨酸
0.104 g
0.10%
天冬氨酸
0.288 g
0.29%
谷氨酸
0.487 g
0.49%
甘氨酸
0.103 g
0.10%
脯氨酸
0.147 g
0.15%
丝氨酸
0.14 g
0.14%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
2 mg
可可碱
23 mg
0.02%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品