赖斯和粉丝的搭配,鸡味,有80%的人造奶油准备中的营养素
餐,主菜和配菜
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赖斯和粉丝的搭配,鸡味,有80%的人造奶油准备 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
69.33 g
69.33%
能量(卡路里)
136 kcal
能量(焦耳)
568 kJ
蛋白
2.65 g
2.65%
总脂肪(脂肪)
3.45 g
3.45%
灰
1.03 g
1.03%
碳水化合物,通过差异
23.54 g
23.54%
纤维,总膳食
0.7 g
0.7%
糖,总
0.64 g
0.64%
蔗糖
0.37 g
0.37%
葡萄糖(葡萄糖)
0.07 g
0.07%
果糖
0 g
乳糖
0 g
麦芽糖
0.2 g
0.2%
半乳糖
0 g
淀粉
20.4 g
20.4%
钙Ca
7 mg
0.01%
铁Fe
0.95 mg
镁,镁
10 mg
0.01%
磷,P
36 mg
0.04%
钾,K
58 mg
0.06%
钠,钠
377 mg
0.38%
锌,锌
0.46 mg
铜,铜
0.058 mg
锰,锰
0.315 mg
硒,硒
9.5 µg
硫胺素
0.15 mg
核黄素
0.027 mg
烟酸
1.423 mg
泛酸
0.16 mg
维生素B-6
0.05 mg
胆碱,总
3.8 mg
甜菜碱
7.9 mg
0.01%
维生素A,RAE
42 µg
视黄醇
42 µg
维生素A,IU
139 IU
维生素E(α-生育酚)
0.27 mg
维生素E,β-
0.06 mg
生育酚,伽玛
2.41 mg
生育酚,三角洲
1.14 mg
生育三烯酚,α-
0.02 mg
生育三烯酚,β
0.06 mg
生育三烯酚,伽玛
0.07 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
脂肪酸,总饱和
0.746 g
0.75%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.06 g
0.06%
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
15:0单不饱和脂肪酸
0.002 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.418 g
0.42%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.004 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.23 g
0.23%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.011 g
0.01%
22:0的饱和脂肪酸
0.01 g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0.005 g
脂肪酸,单不饱和共
1.421 g
1.42%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.004 g
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.004 g
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.002 g
18:1的未分化
1.397 g
1.40%
18:1分的顺式
0.933 g
0.93%
18:1反式
0.464 g
0.46%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.014 g
0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.004 g
脂肪酸,多不饱和共
1.161 g
1.16%
18:2未分化
1.023 g
1.02%
18:2 n-6系C,C
1 g
1%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.002 g
18:2吨不进一步定义
0.021 g
0.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.134 g
0.13%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.134 g
0.13%
18:3的n-6 C,C,C
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.001 g
20:3未分化
0 g
20:3 n-3系
0 g
20:3 n-6系
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.001 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0.002 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0.485 g
0.48%
脂肪酸,总反式单烯
0.464 g
0.46%
脂肪酸,总反式多烯
0.021 g
0.02%
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
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奶制品和蛋制品
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小吃
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