起酥油,蔬菜,家庭,复合中的营养素
脂肪和油脂
转换计算器
起酥油,蔬菜,家庭,复合 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
0 g
能量(卡路里)
884 kcal
能量(焦耳)
3699 kJ
蛋白
0 g
总脂肪(脂肪)
99.97 g
99.97%
灰
0.03 g
0.03%
碳水化合物,通过差异
0 g
纤维,总膳食
0 g
糖,总
0 g
钙Ca
1 mg
铁Fe
0.07 mg
镁,镁
0 mg
磷,P
0 mg
钾,K
0 mg
钠,钠
4 mg
锌,锌
0 mg
铜,铜
0 mg
锰,锰
0 mg
硒,硒
0 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.02 mg
核黄素
0 mg
烟酸
0 mg
泛酸
0.68 mg
维生素B-6
0.001 mg
总叶酸
0 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
0 µg
叶酸,DFE
0 µg
胆碱,总
0.2 mg
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
0 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
6.13 mg
0.01%
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.44 mg
生育酚,伽玛
32.3 mg
0.03%
生育酚,三角洲
15.36 mg
0.02%
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
53.2 µg
Dihydrophylloquinone
164.9 µg
脂肪酸,总饱和
24.98 g
24.98%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.167 g
0.17%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
12.46 g
12.46%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.095 g
0.10%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
11.412 g
11.41%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.428 g
0.43%
22:0的饱和脂肪酸
0.367 g
0.37%
24:0的饱和脂肪酸
0.052 g
0.05%
脂肪酸,单不饱和共
41.186 g
41.19%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.021 g
0.02%
18:1的未分化
41.076 g
41.08%
18:1分的顺式
30.309 g
30.31%
18:1反式
10.767 g
10.77%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.088 g
0.09%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
28.097 g
28.10%
18:2未分化
26.213 g
26.21%
18:2 n-6系C,C
23.76 g
23.76%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.057 g
0.06%
18:2 I(混合异构体)
2.397 g
2.40%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
1.883 g
1.88%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
1.883 g
1.88%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
13.164 g
13.16%
脂肪酸,总反式单烯
10.767 g
10.77%
脂肪酸,总反式多烯
2.397 g
2.40%
胆固醇
0 mg
豆甾醇
51 mg
0.05%
菜油
50 mg
0.05%
β-谷甾醇
138 mg
0.14%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品