软体动物,扇贝,混种,模仿,从制作鱼糜中的营养素
鱼类和贝类产品
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软体动物,扇贝,混种,模仿,从制作鱼糜 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
73.82 g
73.82%
能量(卡路里)
99 kcal
能量(焦耳)
414 kJ
蛋白
12.77 g
12.77%
总脂肪(脂肪)
0.41 g
0.41%
灰
2.37 g
2.37%
碳水化合物,通过差异
10.62 g
10.62%
纤维,总膳食
0 g
钙Ca
8 mg
0.01%
铁Fe
0.31 mg
镁,镁
43 mg
0.04%
磷,P
282 mg
0.28%
钾,K
103 mg
0.10%
钠,钠
795 mg
0.80%
锌,锌
0.33 mg
铜,铜
0.032 mg
锰,锰
0.011 mg
硒,硒
23.6 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.01 mg
核黄素
0.016 mg
烟酸
0.31 mg
泛酸
0.07 mg
维生素B-6
0.03 mg
总叶酸
2 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
2 µg
叶酸,DFE
2 µg
维生素B-12
1.6 µg
维生素A,RAE
20 µg
视黄醇
20 µg
维生素A,IU
66 IU
脂肪酸,总饱和
0.08 g
0.08%
脂肪酸,单不饱和共
0.06 g
0.06%
脂肪酸,多不饱和共
0.21 g
0.21%
胆固醇
22 mg
0.02%
色氨酸
0.078 g
0.08%
苏氨酸
0.617 g
0.62%
异亮氨酸
0.597 g
0.60%
亮氨酸
1.011 g
1.01%
赖氨酸
1.167 g
1.17%
蛋氨酸
0.433 g
0.43%
胱氨酸
0.137 g
0.14%
苯丙氨酸
0.501 g
0.50%
酪氨酸
0.515 g
0.52%
缬氨酸
0.648 g
0.65%
精氨酸
0.848 g
0.85%
组氨酸
0.294 g
0.29%
丙氨酸
0.75 g
0.75%
天冬氨酸
1.277 g
1.28%
谷氨酸
2.016 g
2.02%
甘氨酸
0.494 g
0.49%
脯氨酸
0.476 g
0.48%
丝氨酸
0.558 g
0.56%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品