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辊，汉堡包或热狗，纯 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	34.34 g	34.34%
能量（卡路里）	279 kcal
能量（焦耳）	1167 kJ
蛋白	9.77 g	9.77%
总脂肪（脂肪）	3.91 g	3.91%
灰	1.85 g	1.85%
碳水化合物，通过差异	50.12 g	50.12%
纤维，总膳食	1.8 g	1.8%
糖，总	7.28 g	7.28%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	2.27 g	2.27%
果糖	2.49 g	2.49%
乳糖	0 g
麦芽糖	2.52 g	2.52%
半乳糖	0 g
淀粉	36.7 g	36.7%
钙Ca	144 mg	0.14%
铁Fe	3.43 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	101 mg	0.10%
钾，K	122 mg	0.12%
钠，钠	494 mg	0.49%
锌，锌	0.73 mg
铜，铜	0.109 mg
锰，锰	0.512 mg
硒，硒	27.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.3 mg
硫胺素	0.543 mg
核黄素	0.297 mg
烟酸	4.18 mg
泛酸	0.555 mg
维生素B-6	0.063 mg
总叶酸	94 µg
叶酸	53 µg
叶酸，食物	41 µg
叶酸，DFE	131 µg
胆碱，总	14.6 mg	0.01%
维生素B-12	0.2 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	29 µg
视黄醇	29 µg
胡萝卜素，β	7 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	107 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	6 µg
维生素E（α-生育酚）	0.27 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0.1 mg
生育酚，伽玛	1.68 mg
生育酚，三角洲	0.32 mg
生育三烯酚，α-	0 mg
生育三烯酚，β	0.42 mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	4.8 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
甲萘醌-4	0 µg
脂肪酸，总饱和	0.842 g	0.84%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.005 g
6：0己酸，己脂肪酸	0.003 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.001 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.005 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.005 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.005 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.523 g	0.52%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.005 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.249 g	0.25%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.009 g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0.004 g
脂肪酸，单不饱和共	0.748 g	0.75%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.02 g	0.02%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.019 g	0.02%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g
18：1的未分化	0.708 g	0.71%
18：1分的顺式	0.688 g	0.69%
18：1反式	0.02 g	0.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.016 g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.78 g	1.78%
18：2未分化	1.596 g	1.60%
18：2 n-6系C，C	1.589 g	1.59%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.001 g
18：2吨不进一步定义	0.006 g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.183 g	0.18%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.176 g	0.18%
18：3的n-6 C，C，C	0.007 g	0.01%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g