辣椒,pasilla,干燥中的营养素

蔬菜和蔬菜制品

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辣椒,pasilla,干燥 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 14.84 g 14.84%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 345 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1443 kJ
蛋白 蛋白 12.35 g 12.35%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 15.85 g 15.85%
灰 5.82 g 5.82%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 51.13 g 51.13%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 26.8 g 26.8%
钙Ca 钙Ca 97 mg 0.10%
铁Fe 铁Fe 9.83 mg 0.01%
镁,镁 镁,镁 130 mg 0.13%
磷,P 磷,P 267 mg 0.27%
钾,K 钾,K 2222 mg 2.22%
钠,钠 钠,钠 89 mg 0.09%
锌,锌 锌,锌 1.4 mg
铜,铜 铜,铜 0.423 mg
锰,锰 锰,锰 1.58 mg
硒,硒 硒,硒 3.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 6.4 mg 0.01%
硫胺素 硫胺素 0.172 mg
核黄素 核黄素 3.197 mg
烟酸 烟酸 7.175 mg 0.01%
泛酸 泛酸 1.591 mg
维生素B-6 维生素B-6 4.228 mg
总叶酸 总叶酸 170 µg
叶酸 叶酸 0 µg
叶酸,食物 叶酸,食物 170 µg
叶酸,DFE 叶酸,DFE 170 µg
维生素B-12 维生素B-12 0 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 1788 µg
视黄醇 视黄醇 0 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 35760 IU
维生素d(D2 + D3) 维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 维生素D 0 IU
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 胆固醇 0 mg
酒精,乙基 酒精,乙基 0 g