辣椒,辣椒罐头,固体和液体中的营养素

蔬菜和蔬菜制品

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辣椒,辣椒罐头,固体和液体 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 88.89 g 88.89%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 27 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 113 kJ
蛋白 蛋白 0.92 g 0.92%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 0.94 g 0.94%
灰 4.51 g 4.51%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 4.74 g 4.74%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 2.6 g 2.6%
糖,总 糖,总 2.14 g 2.14%
钙Ca 钙Ca 23 mg 0.02%
铁Fe 铁Fe 1.88 mg
镁,镁 镁,镁 15 mg 0.02%
磷,P 磷,P 18 mg 0.02%
钾,K 钾,K 193 mg 0.19%
钠,钠 钠,钠 1671 mg 1.67%
锌,锌 锌,锌 0.34 mg
铜,铜 铜,铜 0.146 mg
锰,锰 锰,锰 0.114 mg
硒,硒 硒,硒 0.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 10 mg 0.01%
硫胺素 硫胺素 0.043 mg
核黄素 核黄素 0.038 mg
烟酸 烟酸 0.403 mg
泛酸 泛酸 0.416 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.19 mg
总叶酸 总叶酸 14 µg
叶酸 叶酸 0 µg
叶酸,食物 叶酸,食物 14 µg
叶酸,DFE 叶酸,DFE 14 µg
维生素B-12 维生素B-12 0 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 85 µg
视黄醇 视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 胡萝卜素,β 968 µg
胡萝卜素,α- 胡萝卜素,α- 32 µg
β-隐黄素 β-隐黄素 72 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 1700 IU
番茄红素 番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 叶黄素+玉米黄质 657 µg
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 0.69 mg
维生素d(D2 + D3) 维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 维生素K(叶绿醌) 12.9 µg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 0.097 g 0.10%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.002 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.006 g 0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.072 g 0.07%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.013 g 0.01%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 0.053 g 0.05%
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.002 g
18:1的未分化 18:1的未分化 0.05 g 0.05%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 0.514 g 0.51%
18:2未分化 18:2未分化 0.49 g 0.49%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.024 g 0.02%
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 胆固醇 0 mg
色氨酸 色氨酸 0.012 g 0.01%
苏氨酸 苏氨酸 0.033 g 0.03%
异亮氨酸 异亮氨酸 0.03 g 0.03%
亮氨酸 亮氨酸 0.048 g 0.05%
赖氨酸 赖氨酸 0.042 g 0.04%
蛋氨酸 蛋氨酸 0.012 g 0.01%
胱氨酸 胱氨酸 0.017 g 0.02%
苯丙氨酸 苯丙氨酸 0.029 g 0.03%
酪氨酸 酪氨酸 0.02 g 0.02%
缬氨酸 缬氨酸 0.039 g 0.04%
精氨酸 精氨酸 0.044 g 0.04%
组氨酸 组氨酸 0.018 g 0.02%
丙氨酸 丙氨酸 0.038 g 0.04%
天冬氨酸 天冬氨酸 0.132 g 0.13%
谷氨酸 谷氨酸 0.122 g 0.12%
甘氨酸 甘氨酸 0.035 g 0.04%
脯氨酸 脯氨酸 0.04 g 0.04%
丝氨酸 丝氨酸 0.037 g 0.04%
酒精,乙基 酒精,乙基 0 g
咖啡因 咖啡因 0 mg
可可碱 可可碱 0 mg