转换计算器

酸奶，希腊，脱脂，香草，达能OIKOS 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	78.5 g	78.5%
能量（卡路里）	85 kcal
能量（焦耳）	354 kJ
蛋白	8.12 g	8.12%
总脂肪（脂肪）	0.14 g	0.14%
灰	0.52 g	0.52%
碳水化合物，通过差异	12.72 g	12.72%
纤维，总膳食	0.5 g	0.5%
糖，总	11.4 g	11.4%
蔗糖	3.78 g	3.78%
葡萄糖（葡萄糖）	0.27 g	0.27%
果糖	4.34 g	4.34%
乳糖	2.47 g	2.47%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0.54 g	0.54%
淀粉	0 g
钙Ca	89 mg	0.09%
铁Fe	0.04 mg
镁，镁	10 mg	0.01%
磷，P	112 mg	0.11%
钾，K	115 mg	0.12%
钠，钠	32 mg	0.03%
锌，锌	0.4 mg
铜，铜	0.017 mg
锰，锰	0.009 mg
硒，硒	8.2 µg
硫胺素	0.033 mg
核黄素	0.26 mg
烟酸	0.187 mg
泛酸	0.375 mg
维生素B-6	0.047 mg
维生素B-12	0.66 µg
维生素d（D2 + D3）	0.9 µg
维生素D2（麦角钙化醇）	0 µg
维生素D3（胆）	0.9 µg
维生素D	35 IU
脂肪酸，总饱和	0.09 g	0.09%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.006 g	0.01%
6：0己酸，己脂肪酸	0.001 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.002 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.017 g	0.02%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.006 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0.002 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.031 g	0.03%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.015 g	0.02%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g
22：0的饱和脂肪酸	0 g
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	0.02 g	0.02%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	0.02 g	0.02%
18：1分的顺式	0.02 g	0.02%
18：1反式	0 g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.008 g	0.01%
18：2未分化	0.007 g	0.01%
18：2 n-6系C，C	0.007 g	0.01%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0 g
18：2吨不进一步定义	0 g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0 g
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0 g
18：3的n-6 C，C，C	0 g
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：3 n-3系	0 g
20：3 n-6系	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.001 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0 g
脂肪酸，总反式单烯	0 g
脂肪酸，总反式多烯	0 g