野味肉,鹿,地面,煮熟,泛烤中的营养素
羊肉,牛肉和游戏产品
转换计算器
野味肉,鹿,地面,煮熟,泛烤 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
64.23 g
64.23%
能量(卡路里)
187 kcal
能量(焦耳)
783 kJ
蛋白
26.45 g
26.45%
总脂肪(脂肪)
8.22 g
8.22%
灰
1.07 g
1.07%
碳水化合物,通过差异
0 g
纤维,总膳食
0 g
糖,总
0 g
钙Ca
14 mg
0.01%
铁Fe
3.35 mg
镁,镁
24 mg
0.02%
磷,P
228 mg
0.23%
钾,K
364 mg
0.36%
钠,钠
78 mg
0.08%
锌,锌
5.2 mg
0.01%
铜,铜
0.1 mg
锰,锰
0.013 mg
硒,硒
10.3 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.503 mg
核黄素
0.327 mg
烟酸
9.257 mg
0.01%
泛酸
0.76 mg
维生素B-6
0.468 mg
总叶酸
8 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
8 µg
叶酸,DFE
8 µg
胆碱,总
101.9 mg
0.10%
甜菜碱
13.4 mg
0.01%
维生素B-12
2.32 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
0 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
0.68 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D3(胆)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
1.4 µg
脂肪酸,总饱和
3.993 g
3.99%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.011 g
0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.32 g
0.32%
15:0单不饱和脂肪酸
0.086 g
0.09%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.769 g
1.77%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.096 g
0.10%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.691 g
1.69%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.019 g
0.02%
22:0的饱和脂肪酸
0.002 g
脂肪酸,单不饱和共
1.939 g
1.94%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.064 g
0.06%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.291 g
0.29%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.031 g
0.03%
18:1的未分化
1.545 g
1.54%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.008 g
0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.444 g
0.44%
18:2未分化
0.262 g
0.26%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.098 g
0.10%
18:3的n-6 C,C,C
0.004 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0 g
20:3未分化
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.081 g
0.08%
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
98 mg
0.10%
色氨酸
0.234 g
0.23%
苏氨酸
0.998 g
1.00%
异亮氨酸
1.133 g
1.13%
亮氨酸
2.008 g
2.01%
赖氨酸
2.143 g
2.14%
蛋氨酸
0.616 g
0.62%
胱氨酸
0.246 g
0.25%
苯丙氨酸
0.998 g
1.00%
酪氨酸
0.825 g
0.82%
缬氨酸
1.281 g
1.28%
精氨酸
1.576 g
1.58%
组氨酸
0.788 g
0.79%
丙氨酸
1.54 g
1.54%
天冬氨酸
2.291 g
2.29%
谷氨酸
3.744 g
3.74%
甘氨酸
1.441 g
1.44%
脯氨酸
1.158 g
1.16%
丝氨酸
0.911 g
0.91%
羟脯氨酸
0.382 g
0.38%
酒精,乙基
0 g
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品