野味,水牛,水,煮熟,烤中的营养素
羊肉,牛肉和游戏产品
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野味,水牛,水,煮熟,烤 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
68.81 g
68.81%
能量(卡路里)
131 kcal
能量(焦耳)
548 kJ
蛋白
26.83 g
26.83%
总脂肪(脂肪)
1.8 g
1.8%
灰
1.39 g
1.39%
碳水化合物,通过差异
0 g
纤维,总膳食
0 g
钙Ca
15 mg
0.02%
铁Fe
2.12 mg
镁,镁
33 mg
0.03%
磷,P
220 mg
0.22%
钾,K
313 mg
0.31%
钠,钠
56 mg
0.06%
锌,锌
2.54 mg
铜,铜
0.178 mg
硒,硒
12 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.03 mg
核黄素
0.25 mg
烟酸
6.29 mg
0.01%
泛酸
0.17 mg
维生素B-6
0.46 mg
总叶酸
9 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
9 µg
叶酸,DFE
9 µg
维生素B-12
1.75 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
0 IU
脂肪酸,总饱和
0.6 g
0.6%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.02 g
0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.33 g
0.33%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.25 g
0.25%
脂肪酸,单不饱和共
0.55 g
0.55%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.04 g
0.04%
18:1的未分化
0.49 g
0.49%
脂肪酸,多不饱和共
0.36 g
0.36%
18:2未分化
0.21 g
0.21%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.05 g
0.05%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.1 g
0.1%
胆固醇
61 mg
0.06%
色氨酸
0.327 g
0.33%
苏氨酸
1.284 g
1.28%
异亮氨酸
1.346 g
1.35%
亮氨酸
2.309 g
2.31%
赖氨酸
2.118 g
2.12%
蛋氨酸
0.672 g
0.67%
胱氨酸
0.429 g
0.43%
苯丙氨酸
1.075 g
1.08%
酪氨酸
1.077 g
1.08%
缬氨酸
1.427 g
1.43%
精氨酸
1.681 g
1.68%
组氨酸
0.888 g
0.89%
天冬氨酸
2.676 g
2.68%
谷氨酸
3.89 g
3.89%
甘氨酸
1.046 g
1.05%
脯氨酸
1.027 g
1.03%
丝氨酸
1.151 g
1.15%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品