野味,水牛,水,生中的营养素
羊肉,牛肉和游戏产品
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野味,水牛,水,生 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
76.3 g
76.3%
能量(卡路里)
99 kcal
能量(焦耳)
414 kJ
蛋白
20.39 g
20.39%
总脂肪(脂肪)
1.37 g
1.37%
灰
1.05 g
1.05%
碳水化合物,通过差异
0 g
纤维,总膳食
0 g
钙Ca
12 mg
0.01%
铁Fe
1.61 mg
镁,镁
32 mg
0.03%
磷,P
197 mg
0.20%
钾,K
297 mg
0.30%
钠,钠
53 mg
0.05%
锌,锌
1.93 mg
铜,铜
0.151 mg
硒,硒
9 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.04 mg
核黄素
0.2 mg
烟酸
5.97 mg
0.01%
泛酸
0.16 mg
维生素B-6
0.53 mg
总叶酸
8 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
8 µg
叶酸,DFE
8 µg
维生素B-12
1.66 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
0 IU
脂肪酸,总饱和
0.46 g
0.46%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.01 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.25 g
0.25%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.19 g
0.19%
脂肪酸,单不饱和共
0.42 g
0.42%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.03 g
0.03%
18:1的未分化
0.37 g
0.37%
脂肪酸,多不饱和共
0.27 g
0.27%
18:2未分化
0.16 g
0.16%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.04 g
0.04%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.07 g
0.07%
胆固醇
46 mg
0.05%
色氨酸
0.249 g
0.25%
苏氨酸
0.976 g
0.98%
异亮氨酸
1.023 g
1.02%
亮氨酸
1.755 g
1.76%
赖氨酸
1.61 g
1.61%
蛋氨酸
0.511 g
0.51%
胱氨酸
0.326 g
0.33%
苯丙氨酸
0.817 g
0.82%
酪氨酸
0.818 g
0.82%
缬氨酸
1.084 g
1.08%
精氨酸
1.278 g
1.28%
组氨酸
0.675 g
0.68%
天冬氨酸
2.034 g
2.03%
谷氨酸
2.956 g
2.96%
甘氨酸
0.795 g
0.80%
脯氨酸
0.78 g
0.78%
丝氨酸
0.875 g
0.88%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品