野味,麋鹿,煮熟,烤中的营养素
羊肉,牛肉和游戏产品
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野味,麋鹿,煮熟,烤 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
66.28 g
66.28%
能量(卡路里)
146 kcal
能量(焦耳)
611 kJ
蛋白
30.19 g
30.19%
总脂肪(脂肪)
1.9 g
1.9%
灰
1.32 g
1.32%
碳水化合物,通过差异
0 g
纤维,总膳食
0 g
钙Ca
5 mg
铁Fe
3.63 mg
镁,镁
24 mg
0.02%
磷,P
180 mg
0.18%
钾,K
328 mg
0.33%
钠,钠
61 mg
0.06%
锌,锌
3.16 mg
铜,铜
0.142 mg
锰,锰
0.013 mg
硒,硒
13 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
总叶酸
9 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
9 µg
叶酸,DFE
9 µg
维生素A,IU
0 IU
脂肪酸,总饱和
0.7 g
0.7%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.05 g
0.05%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.46 g
0.46%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.19 g
0.19%
脂肪酸,单不饱和共
0.48 g
0.48%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.17 g
0.17%
18:1的未分化
0.3 g
0.3%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.4 g
0.4%
18:2未分化
0.23 g
0.23%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.06 g
0.06%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.11 g
0.11%
胆固醇
73 mg
0.07%
色氨酸
0.545 g
0.54%
苏氨酸
1.315 g
1.32%
异亮氨酸
0.973 g
0.97%
亮氨酸
2.546 g
2.55%
赖氨酸
2.803 g
2.80%
蛋氨酸
0.725 g
0.72%
苯丙氨酸
1.198 g
1.20%
酪氨酸
1.081 g
1.08%
缬氨酸
1.066 g
1.07%
精氨酸
2.073 g
2.07%
组氨酸
0.964 g
0.96%
丙氨酸
1.896 g
1.90%
天冬氨酸
2.962 g
2.96%
谷氨酸
4.804 g
4.80%
甘氨酸
1.282 g
1.28%
脯氨酸
1.306 g
1.31%
丝氨酸
1.318 g
1.32%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品