零食,爆米花,焦糖涂覆的,没有花生中的营养素
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零食,爆米花,焦糖涂覆的,没有花生 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
2.8 g
2.8%
能量(卡路里)
431 kcal
能量(焦耳)
1803 kJ
蛋白
3.8 g
3.8%
总脂肪(脂肪)
12.8 g
12.8%
灰
1.5 g
1.5%
碳水化合物,通过差异
79.1 g
79.1%
纤维,总膳食
5.2 g
5.2%
糖,总
53.19 g
53.19%
钙Ca
43 mg
0.04%
铁Fe
1.74 mg
镁,镁
35 mg
0.04%
磷,P
83 mg
0.08%
钾,K
109 mg
0.11%
钠,钠
206 mg
0.21%
锌,锌
0.58 mg
铜,铜
0.119 mg
锰,锰
0.22 mg
硒,硒
3.6 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.065 mg
核黄素
0.07 mg
烟酸
2.2 mg
泛酸
0.082 mg
维生素B-6
0.028 mg
总叶酸
5 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
5 µg
叶酸,DFE
5 µg
胆碱,总
23.5 mg
0.02%
维生素B-12
0.01 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
2 µg
视黄醇
2 µg
胡萝卜素,β
1 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
8 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
1.2 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
12.5 µg
脂肪酸,总饱和
3.61 g
3.61%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.11 g
0.11%
6:0己酸,己脂肪酸
0.07 g
0.07%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.04 g
0.04%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.09 g
0.09%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.1 g
0.1%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.37 g
0.37%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.12 g
2.12%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.72 g
0.72%
脂肪酸,单不饱和共
2.88 g
2.88%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.1 g
0.1%
18:1的未分化
2.78 g
2.78%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
4.48 g
4.48%
18:2未分化
4.07 g
4.07%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.4 g
0.4%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.045 g
0.04%
苏氨酸
0.151 g
0.15%
异亮氨酸
0.157 g
0.16%
亮氨酸
0.284 g
0.28%
赖氨酸
0.281 g
0.28%
蛋氨酸
0.073 g
0.07%
胱氨酸
0.039 g
0.04%
苯丙氨酸
0.154 g
0.15%
酪氨酸
0.109 g
0.11%
缬氨酸
0.177 g
0.18%
精氨酸
0.235 g
0.24%
组氨酸
0.109 g
0.11%
丙氨酸
0.208 g
0.21%
天冬氨酸
0.389 g
0.39%
谷氨酸
0.658 g
0.66%
甘氨酸
0.224 g
0.22%
脯氨酸
0.171 g
0.17%
丝氨酸
0.156 g
0.16%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
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家禽产品
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