零食,道上混的,热带中的营养素
小吃
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零食,道上混的,热带 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
9 g
9%
能量(卡路里)
442 kcal
能量(焦耳)
1847 kJ
蛋白
6.3 g
6.3%
总脂肪(脂肪)
17.1 g
17.1%
灰
2 g
2%
碳水化合物,通过差异
65.6 g
65.6%
钙Ca
57 mg
0.06%
铁Fe
2.64 mg
镁,镁
96 mg
0.10%
磷,P
186 mg
0.19%
钾,K
709 mg
0.71%
钠,钠
95 mg
0.10%
锌,锌
1.17 mg
铜,铜
0.528 mg
锰,锰
0.966 mg
维生素C,总抗坏血酸
7.6 mg
0.01%
硫胺素
0.45 mg
核黄素
0.115 mg
烟酸
1.482 mg
泛酸
1.218 mg
维生素B-6
0.327 mg
总叶酸
42 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
42 µg
叶酸,DFE
42 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
2 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
49 IU
脂肪酸,总饱和
8.48 g
8.48%
6:0己酸,己脂肪酸
0.05 g
0.05%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.64 g
0.64%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.51 g
0.51%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
3.86 g
3.86%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
1.49 g
1.49%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.27 g
1.27%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.64 g
0.64%
脂肪酸,单不饱和共
2.49 g
2.49%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.01 g
0.01%
18:1的未分化
2.46 g
2.46%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.01 g
0.01%
脂肪酸,多不饱和共
5.16 g
5.16%
18:2未分化
5.12 g
5.12%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.04 g
0.04%
胆固醇
0 mg
植物甾醇
80 mg
0.08%
色氨酸
0.075 g
0.08%
苏氨酸
0.223 g
0.22%
异亮氨酸
0.222 g
0.22%
亮氨酸
0.36 g
0.36%
赖氨酸
0.224 g
0.22%
蛋氨酸
0.146 g
0.15%
胱氨酸
0.115 g
0.12%
苯丙氨酸
0.259 g
0.26%
酪氨酸
0.16 g
0.16%
缬氨酸
0.296 g
0.30%
精氨酸
0.586 g
0.59%
组氨酸
0.211 g
0.21%
丙氨酸
0.289 g
0.29%
天冬氨酸
0.698 g
0.70%
谷氨酸
1.403 g
1.40%
甘氨酸
0.267 g
0.27%
脯氨酸
0.228 g
0.23%
丝氨酸
0.209 g
0.21%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品