零食,香蕉片中的营养素
小吃
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零食,香蕉片 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
4.3 g
4.3%
能量(卡路里)
519 kcal
能量(焦耳)
2170 kJ
蛋白
2.3 g
2.3%
总脂肪(脂肪)
33.6 g
33.6%
灰
1.4 g
1.4%
碳水化合物,通过差异
58.4 g
58.4%
纤维,总膳食
7.7 g
7.7%
糖,总
35.34 g
35.34%
钙Ca
18 mg
0.02%
铁Fe
1.25 mg
镁,镁
76 mg
0.08%
磷,P
56 mg
0.06%
钾,K
536 mg
0.54%
钠,钠
6 mg
0.01%
锌,锌
0.75 mg
铜,铜
0.205 mg
锰,锰
1.56 mg
硒,硒
1.5 µg
维生素C,总抗坏血酸
6.3 mg
0.01%
硫胺素
0.085 mg
核黄素
0.017 mg
烟酸
0.71 mg
泛酸
0.62 mg
维生素B-6
0.26 mg
总叶酸
14 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
14 µg
叶酸,DFE
14 µg
胆碱,总
21.3 mg
0.02%
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
4 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
34 µg
胡萝卜素,α-
32 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
83 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
46 µg
维生素E(α-生育酚)
0.24 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
1.3 µg
脂肪酸,总饱和
28.97 g
28.97%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0.2 g
0.2%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
2.51 g
2.51%
10:0癸酸,癸脂肪酸
2.01 g
2.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
14.91 g
14.91%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
5.62 g
5.62%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.79 g
2.79%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.94 g
0.94%
脂肪酸,单不饱和共
1.95 g
1.95%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
18:1的未分化
1.95 g
1.95%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.63 g
0.63%
18:2未分化
0.62 g
0.62%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.01 g
0.01%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.027 g
0.03%
苏氨酸
0.076 g
0.08%
异亮氨酸
0.074 g
0.07%
亮氨酸
0.158 g
0.16%
赖氨酸
0.107 g
0.11%
蛋氨酸
0.024 g
0.02%
胱氨酸
0.039 g
0.04%
苯丙氨酸
0.086 g
0.09%
酪氨酸
0.053 g
0.05%
缬氨酸
0.104 g
0.10%
精氨酸
0.104 g
0.10%
组氨酸
0.18 g
0.18%
丙氨酸
0.087 g
0.09%
天冬氨酸
0.253 g
0.25%
谷氨酸
0.248 g
0.25%
甘氨酸
0.082 g
0.08%
脯氨酸
0.089 g
0.09%
丝氨酸
0.104 g
0.10%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
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家禽产品
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