零食,香蕉片,盐渍中的营养素
小吃
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零食,香蕉片,盐渍 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
2.09 g
2.09%
能量(卡路里)
531 kcal
能量(焦耳)
2221 kJ
蛋白
2.28 g
2.28%
总脂肪(脂肪)
29.59 g
29.59%
灰
2.19 g
2.19%
碳水化合物,通过差异
63.84 g
63.84%
纤维,总膳食
3.5 g
3.5%
糖,总
0.92 g
0.92%
蔗糖
0.92 g
0.92%
淀粉
50.8 g
50.8%
钙Ca
9 mg
0.01%
铁Fe
0.97 mg
镁,镁
71 mg
0.07%
磷,P
78 mg
0.08%
钾,K
786 mg
0.79%
钠,钠
202 mg
0.20%
锌,锌
0.37 mg
铜,铜
0.198 mg
锰,锰
0.276 mg
硒,硒
0.4 µg
维生素C,总抗坏血酸
32.1 mg
0.03%
硫胺素
0.065 mg
核黄素
0.04 mg
烟酸
0.802 mg
泛酸
1.1 mg
维生素B-6
0.46 mg
总叶酸
35 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
35 µg
叶酸,DFE
35 µg
胆碱,总
0 mg
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
69 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
611 µg
胡萝卜素,α-
441 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
1386 IU
番茄红素
36 µg
叶黄素+玉米黄质
16 µg
维生素E(α-生育酚)
5.04 mg
0.01%
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.02 mg
生育酚,伽玛
1.81 mg
生育酚,三角洲
0.03 mg
生育三烯酚,α-
0.14 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0.19 mg
生育三烯酚,三角洲
0.13 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
28.6 µg
Dihydrophylloquinone
0 µg
甲萘醌-4
0 µg
脂肪酸,总饱和
8.337 g
8.34%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.006 g
0.01%
6:0己酸,己脂肪酸
0.001 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.019 g
0.02%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.036 g
0.04%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.033 g
0.03%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.21 g
0.21%
15:0单不饱和脂肪酸
0.009 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
7.084 g
7.08%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.023 g
0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.781 g
0.78%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.076 g
0.08%
22:0的饱和脂肪酸
0.031 g
0.03%
24:0的饱和脂肪酸
0.027 g
0.03%
脂肪酸,单不饱和共
5.632 g
5.63%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.002 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.116 g
0.12%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.116 g
0.12%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0 g
18:1的未分化
5.473 g
5.47%
18:1分的顺式
5.399 g
5.40%
18:1反式
0.073 g
0.07%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.028 g
0.03%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.001 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0 g
22:1吨饱和脂肪酸
0.001 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.013 g
0.01%
脂肪酸,多不饱和共
11.739 g
11.74%
18:2未分化
11.617 g
11.62%
18:2 n-6系C,C
11.48 g
11.48%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.026 g
0.03%
18:2吨不进一步定义
0.111 g
0.11%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.078 g
0.08%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.078 g
0.08%
18:3的n-6 C,C,C
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.007 g
0.01%
20:3未分化
0 g
20:3 n-3系
0 g
20:3 n-6系
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.001 g
20:5 n-3系(EPA)
0.028 g
0.03%
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品