餐厅,中国人,宫保鸡丁中的营养素
餐厅的食物
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餐厅,中国人,宫保鸡丁 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
74.78 g
74.78%
能量(卡路里)
129 kcal
能量(焦耳)
541 kJ
蛋白
9.76 g
9.76%
总脂肪(脂肪)
6.98 g
6.98%
灰
1.61 g
1.61%
碳水化合物,通过差异
6.87 g
6.87%
纤维,总膳食
1.5 g
1.5%
糖,总
3.03 g
3.03%
蔗糖
1.86 g
1.86%
葡萄糖(葡萄糖)
0.63 g
0.63%
果糖
0.54 g
0.54%
乳糖
0 g
麦芽糖
0 g
半乳糖
0 g
淀粉
2.53 g
2.53%
钙Ca
20 mg
0.02%
铁Fe
0.76 mg
镁,镁
24 mg
0.02%
磷,P
94 mg
0.09%
钾,K
218 mg
0.22%
钠,钠
402 mg
0.40%
锌,锌
0.74 mg
铜,铜
0.073 mg
锰,锰
0.256 mg
硒,硒
8.1 µg
维生素C,总抗坏血酸
7.1 mg
0.01%
硫胺素
0.032 mg
核黄素
0.055 mg
烟酸
2.757 mg
泛酸
0.5 mg
维生素B-6
0.243 mg
总叶酸
16 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
16 µg
叶酸,DFE
16 µg
胆碱,总
37.4 mg
0.04%
甜菜碱
3.7 mg
维生素B-12
0.11 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
65 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
601 µg
胡萝卜素,α-
341 µg
β-隐黄素
16 µg
维生素A,IU
1299 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
226 µg
维生素E(α-生育酚)
1.02 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.05 mg
生育酚,伽玛
1.97 mg
生育酚,三角洲
0.61 mg
生育三烯酚,α-
0 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0.01 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
13.6 µg
甲萘醌-4
2.2 µg
脂肪酸,总饱和
1.352 g
1.35%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.003 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.002 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.001 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.002 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.014 g
0.01%
15:0单不饱和脂肪酸
0.002 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.904 g
0.90%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.007 g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.295 g
0.30%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.04 g
0.04%
22:0的饱和脂肪酸
0.056 g
0.06%
24:0的饱和脂肪酸
0.027 g
0.03%
脂肪酸,单不饱和共
2.173 g
2.17%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.003 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.077 g
0.08%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.076 g
0.08%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.001 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.006 g
0.01%
18:1的未分化
2.044 g
2.04%
18:1分的顺式
2.032 g
2.03%
18:1反式
0.012 g
0.01%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.04 g
0.04%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.003 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.002 g
22:1吨饱和脂肪酸
0.001 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.001 g
脂肪酸,多不饱和共
3.02 g
3.02%
18:2未分化
2.714 g
2.71%
18:2 n-6系C,C
2.688 g
2.69%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.005 g
18:2吨不进一步定义
0.02 g
0.02%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.246 g
0.25%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.244 g
0.24%
18:3的n-6 C,C,C
0.002 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.005 g
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品