餐厅,中国人,酸甜鸡中的营养素
餐厅的食物
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餐厅,中国人,酸甜鸡 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
52.17 g
52.17%
能量(卡路里)
250 kcal
能量(焦耳)
1045 kJ
蛋白
10.1 g
10.1%
总脂肪(脂肪)
12.65 g
12.65%
灰
1.21 g
1.21%
碳水化合物,通过差异
23.86 g
23.86%
纤维,总膳食
1 g
1%
糖,总
11.47 g
11.47%
蔗糖
5.18 g
5.18%
葡萄糖(葡萄糖)
3.26 g
3.26%
果糖
3.03 g
3.03%
乳糖
0 g
麦芽糖
0 g
半乳糖
0 g
淀粉
11.4 g
11.4%
钙Ca
45 mg
0.04%
铁Fe
2.12 mg
镁,镁
15 mg
0.02%
磷,P
135 mg
0.14%
钾,K
158 mg
0.16%
钠,钠
246 mg
0.25%
锌,锌
0.42 mg
铜,铜
0.039 mg
锰,锰
0.152 mg
硒,硒
11.5 µg
维生素C,总抗坏血酸
2.4 mg
硫胺素
0.053 mg
核黄素
0.043 mg
烟酸
3.657 mg
泛酸
0.56 mg
维生素B-6
0.257 mg
总叶酸
11 µg
叶酸
5 µg
叶酸,食物
6 µg
叶酸,DFE
15 µg
胆碱,总
24.2 mg
0.02%
甜菜碱
8.3 mg
0.01%
维生素B-12
0.09 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
18 µg
视黄醇
3 µg
胡萝卜素,β
138 µg
胡萝卜素,α-
93 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
317 IU
番茄红素
134 µg
叶黄素+玉米黄质
37 µg
维生素E(α-生育酚)
0.82 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.15 mg
生育酚,伽玛
5.92 mg
0.01%
生育酚,三角洲
2.39 mg
生育三烯酚,α-
0.01 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0.01 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.2 µg
维生素D
7 IU
维生素K(叶绿醌)
22.5 µg
甲萘醌-4
2.4 µg
脂肪酸,总饱和
1.933 g
1.93%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.002 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.004 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.001 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.001 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.013 g
0.01%
15:0单不饱和脂肪酸
0.003 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.312 g
1.31%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.012 g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.507 g
0.51%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.033 g
0.03%
22:0的饱和脂肪酸
0.032 g
0.03%
24:0的饱和脂肪酸
0.011 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
2.717 g
2.72%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.002 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.049 g
0.05%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.049 g
0.05%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.009 g
0.01%
18:1的未分化
2.594 g
2.59%
18:1分的顺式
2.561 g
2.56%
18:1反式
0.033 g
0.03%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.054 g
0.05%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.007 g
0.01%
22:1c中的饱和脂肪酸
0.004 g
22:1吨饱和脂肪酸
0.003 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.003 g
脂肪酸,多不饱和共
6.419 g
6.42%
18:2未分化
5.595 g
5.60%
18:2 n-6系C,C
5.545 g
5.54%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.01 g
0.01%
18:2吨不进一步定义
0.04 g
0.04%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.772 g
0.77%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.771 g
0.77%
18:3的n-6 C,C,C
0.001 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.007 g
0.01%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品