餐厅,中国,橙色鸡中的营养素
餐厅的食物
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餐厅,中国,橙色鸡 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
48.43 g
48.43%
能量(卡路里)
262 kcal
能量(焦耳)
1096 kJ
蛋白
14.46 g
14.46%
总脂肪(脂肪)
12.68 g
12.68%
灰
1.96 g
1.96%
碳水化合物,通过差异
22.46 g
22.46%
纤维,总膳食
0.8 g
0.8%
糖,总
13.6 g
13.6%
蔗糖
12.3 g
12.3%
葡萄糖(葡萄糖)
0.63 g
0.63%
果糖
0.67 g
0.67%
乳糖
0 g
麦芽糖
0 g
半乳糖
0 g
淀粉
10.5 g
10.5%
钙Ca
14 mg
0.01%
铁Fe
0.94 mg
镁,镁
20 mg
0.02%
磷,P
130 mg
0.13%
钾,K
209 mg
0.21%
钠,钠
553 mg
0.55%
锌,锌
1.13 mg
铜,铜
0.042 mg
锰,锰
0.087 mg
硒,硒
17.1 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.9 mg
硫胺素
0.043 mg
核黄素
0.22 mg
烟酸
3.59 mg
泛酸
1 mg
维生素B-6
0.23 mg
总叶酸
10 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
10 µg
叶酸,DFE
10 µg
胆碱,总
66.1 mg
0.07%
甜菜碱
7.9 mg
0.01%
维生素B-12
0.2 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
75 µg
视黄醇
74 µg
胡萝卜素,β
9 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
3 µg
维生素A,IU
264 IU
番茄红素
25 µg
叶黄素+玉米黄质
81 µg
维生素E(α-生育酚)
1.07 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.09 mg
生育酚,伽玛
3.96 mg
生育酚,三角洲
1.7 mg
生育三烯酚,α-
0 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.1 µg
维生素D
5 IU
维生素K(叶绿醌)
24.4 µg
脂肪酸,总饱和
2.422 g
2.42%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.005 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.005 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.003 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.022 g
0.02%
15:0单不饱和脂肪酸
0.004 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.602 g
1.60%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.012 g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.678 g
0.68%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.039 g
0.04%
22:0的饱和脂肪酸
0.038 g
0.04%
24:0的饱和脂肪酸
0.014 g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
3.474 g
3.47%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.004 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.136 g
0.14%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.136 g
0.14%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.007 g
0.01%
18:1的未分化
3.284 g
3.28%
18:1分的顺式
3.266 g
3.27%
18:1反式
0.018 g
0.02%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.043 g
0.04%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
6.086 g
6.09%
18:2未分化
5.329 g
5.33%
18:2 n-6系C,C
5.284 g
5.28%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.011 g
0.01%
18:2吨不进一步定义
0.034 g
0.03%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.647 g
0.65%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.619 g
0.62%
18:3的n-6 C,C,C
0.028 g
0.03%
18:3I
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.008 g
0.01%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品