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餐厅，家庭风格，鸡投标 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	42.3 g	42.3%
能量（卡路里）	302 kcal
能量（焦耳）	1265 kJ
蛋白	18.88 g	18.88%
总脂肪（脂肪）	16.63 g	16.63%
灰	2.9 g	2.9%
碳水化合物，通过差异	19.29 g	19.29%
纤维，总膳食	0.9 g	0.9%
糖，总	0.24 g	0.24%
蔗糖	0.05 g	0.05%
葡萄糖（葡萄糖）	0.17 g	0.17%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0.03 g	0.03%
半乳糖	0 g
淀粉	17.99 g	17.99%
钙Ca	18 mg	0.02%
铁Fe	0.74 mg
镁，镁	29 mg	0.03%
磷，P	297 mg	0.30%
钾，K	324 mg	0.32%
钠，钠	800 mg	0.8%
锌，锌	0.68 mg
铜，铜	0.067 mg
锰，锰	0.245 mg
硒，硒	19.7 µg
硫胺素	0.097 mg
核黄素	0.166 mg
烟酸	7.76 mg	0.01%
泛酸	1.511 mg
维生素B-6	0.479 mg
总叶酸	11 µg
叶酸，食物	11 µg
维生素B-12	0.13 µg
维生素A，RAE	7 µg
视黄醇	6 µg
胡萝卜素，β	11 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	7 µg
维生素A，IU	44 IU
番茄红素	1 µg
叶黄素+玉米黄质	68 µg
维生素E（α-生育酚）	1.39 mg
维生素E，β-	0.18 mg
生育酚，伽玛	7.67 mg	0.01%
生育酚，三角洲	3.12 mg
生育三烯酚，α-	0.01 mg
生育三烯酚，β	0.13 mg
生育三烯酚，伽玛	0.07 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
脂肪酸，总饱和	2.946 g	2.95%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.007 g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.006 g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.006 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.022 g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.005 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.8 g	1.8%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.017 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.96 g	0.96%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.051 g	0.05%
22：0的饱和脂肪酸	0.052 g	0.05%
24：0的饱和脂肪酸	0.019 g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	3.865 g	3.86%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.048 g	0.05%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.048 g	0.05%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
18：1的未分化	3.507 g	3.51%
18：1分的顺式	3.467 g	3.47%
18：1反式	0.039 g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.299 g	0.30%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	7.935 g	7.94%
18：2未分化	7.152 g	7.15%
18：2 n-6系C，C	7.038 g	7.04%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.021 g	0.02%
18：2吨不进一步定义	0.093 g	0.09%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.704 g	0.70%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.635 g	0.64%
18：3的n-6 C，C，C	0.069 g	0.07%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.01 g	0.01%
20：3未分化	0.011 g	0.01%
20：3 n-3系	0.001 g
20：3 n-6系	0.01 g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.041 g	0.04%
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.012 g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.003 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.003 g
脂肪酸，总反式	0.133 g	0.13%
脂肪酸，总反式单烯	0.04 g	0.04%