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餐厅，拉丁裔，馅饼，牛肉，准备 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	37.5 g	37.5%
能量（卡路里）	335 kcal
能量（焦耳）	1403 kJ
蛋白	11.31 g	11.31%
总脂肪（脂肪）	18.37 g	18.37%
灰	1.63 g	1.63%
碳水化合物，通过差异	31.19 g	31.19%
纤维，总膳食	2 g	2%
糖，总	1.84 g	1.84%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.4 g	0.4%
果糖	0.38 g	0.38%
乳糖	0 g
麦芽糖	1.06 g	1.06%
半乳糖	0 g
淀粉	26.13 g	26.13%
钙Ca	20 mg	0.02%
铁Fe	2.7 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	103 mg	0.10%
钾，K	190 mg	0.19%
钠，钠	440 mg	0.44%
锌，锌	1.86 mg
铜，铜	0.097 mg
锰，锰	0.267 mg
硒，硒	24.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.7 mg
硫胺素	0.277 mg
核黄素	0.19 mg
烟酸	4.663 mg
泛酸	0.49 mg
维生素B-6	0.148 mg
总叶酸	45 µg
叶酸	34 µg
叶酸，食物	11 µg
叶酸，DFE	69 µg
胆碱，总	30.3 mg	0.03%
维生素B-12	0.76 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	18 µg
视黄醇	10 µg
胡萝卜素，β	73 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	33 µg
维生素A，IU	183 IU
番茄红素	417 µg
叶黄素+玉米黄质	174 µg
维生素E（α-生育酚）	0.73 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0.07 mg
生育酚，伽玛	2.52 mg
生育酚，三角洲	1 mg
生育三烯酚，α-	0.07 mg
生育三烯酚，β	0 mg
生育三烯酚，伽玛	0.07 mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.2 µg
维生素D	7 IU
维生素K（叶绿醌）	6.1 µg
Dihydrophylloquinone	5.7 µg
甲萘醌-4	2.6 µg
脂肪酸，总饱和	5.156 g	5.16%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.021 g	0.02%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.009 g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.191 g	0.19%
15：0单不饱和脂肪酸	0.021 g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.102 g	3.10%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.067 g	0.07%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.675 g	1.68%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.039 g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	7.121 g	7.12%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.03 g	0.03%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.303 g	0.30%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.29 g	0.29%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.013 g	0.01%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g
18：1的未分化	6.703 g	6.70%
18：1分的顺式	6.03 g	6.03%
18：1反式	0.672 g	0.67%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.082 g	0.08%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.001 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.003 g
脂肪酸，多不饱和共	4.268 g	4.27%
18：2未分化	3.848 g	3.85%
18：2 n-6系C，C	3.665 g	3.66%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.042 g	0.04%
18：2吨不进一步定义	0.141 g	0.14%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.304 g	0.30%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.301 g	0.30%
18：3的n-6 C，C，C	0.003 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.045 g	0.04%