转换计算器

饮料，米浆，不甜 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	89.28 g	89.28%
能量（卡路里）	47 kcal
能量（焦耳）	195 kJ
蛋白	0.28 g	0.28%
总脂肪（脂肪）	0.97 g	0.97%
灰	0.3 g	0.3%
碳水化合物，通过差异	9.17 g	9.17%
纤维，总膳食	0.3 g	0.3%
糖，总	5.28 g	5.28%
钙Ca	118 mg	0.12%
铁Fe	0.2 mg
镁，镁	11 mg	0.01%
磷，P	56 mg	0.06%
钾，K	27 mg	0.03%
钠，钠	39 mg	0.04%
锌，锌	0.13 mg
铜，铜	0.037 mg
锰，锰	0.282 mg
硒，硒	2.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.027 mg
核黄素	0.142 mg
烟酸	0.39 mg
泛酸	0.146 mg
维生素B-6	0.039 mg
总叶酸	2 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	2 µg
叶酸，DFE	2 µg
胆碱，总	2.1 mg
维生素B-12	0.63 µg
维生素B-12，加入	0.63 µg
维生素A，RAE	63 µg
视黄醇	63 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	208 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg
维生素E（α-生育酚）	0.47 mg
维生素E，增加	0.13 mg
维生素d（D2 + D3）	1 µg
维生素D2（麦角钙化醇）	1 µg
维生素D	42 IU
维生素K（叶绿醌）	0.2 µg
脂肪酸，总饱和	0 g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0 g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	0.625 g	0.62%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.001 g
18：1的未分化	0.624 g	0.62%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.313 g	0.31%
18：2未分化	0.305 g	0.30%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.008 g	0.01%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	0 mg
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg