饮料,膳食补充剂饮料,罐头,花生味中的营养素
饮料
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饮料,膳食补充剂饮料,罐头,花生味 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
77.79 g
77.79%
能量(卡路里)
101 kcal
能量(焦耳)
421 kJ
蛋白
3.5 g
3.5%
总脂肪(脂肪)
3.07 g
3.07%
灰
0.9 g
0.9%
碳水化合物,通过差异
14.74 g
14.74%
蔗糖
6.06 g
6.06%
葡萄糖(葡萄糖)
0.37 g
0.37%
果糖
0 g
乳糖
3.41 g
3.41%
麦芽糖
0 g
淀粉
1.4 g
1.4%
钙Ca
110 mg
0.11%
铁Fe
2.2 mg
镁,镁
16 mg
0.02%
磷,P
110 mg
0.11%
钾,K
160 mg
0.16%
钠,钠
54 mg
0.05%
锌,锌
0.42 mg
铜,铜
0.03 mg
锰,锰
0.071 mg
维生素C,总抗坏血酸
0.7 mg
硫胺素
0.43 mg
核黄素
1.3 mg
烟酸
6.6 mg
0.01%
泛酸
1.7 mg
维生素B-6
0.54 mg
维生素B-12
0.53 µg
维生素E(α-生育酚)
0.09 mg
维生素E,β-
0.03 mg
生育酚,伽玛
0.52 mg
生育酚,三角洲
0.17 mg
生育三烯酚,α-
0 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0.04 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
脂肪酸,总饱和
0.571 g
0.57%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.011 g
0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.002 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.006 g
0.01%
15:0单不饱和脂肪酸
0.001 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.248 g
0.25%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.003 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.204 g
0.20%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.025 g
0.02%
22:0的饱和脂肪酸
0.05 g
0.05%
24:0的饱和脂肪酸
0.022 g
0.02%
脂肪酸,单不饱和共
1.922 g
1.92%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.003 g
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.003 g
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0 g
18:1的未分化
1.899 g
1.90%
18:1分的顺式
1.532 g
1.53%
18:1反式
0.367 g
0.37%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.02 g
0.02%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.178 g
0.18%
18:2未分化
0.173 g
0.17%
18:2 n-6系C,C
0.13 g
0.13%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0 g
18:2吨不进一步定义
0.044 g
0.04%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.005 g
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.005 g
18:3的n-6 C,C,C
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0 g
20:3未分化
0 g
20:3 n-3系
0 g
20:3 n-6系
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0.411 g
0.41%
脂肪酸,总反式单烯
0.367 g
0.37%
脂肪酸,总反式多烯
0.044 g
0.04%
色氨酸
0.04 g
0.04%
苏氨酸
0.11 g
0.11%
异亮氨酸
0.145 g
0.14%
亮氨酸
0.335 g
0.34%
赖氨酸
0.225 g
0.22%
蛋氨酸
0.1 g
0.1%
胱氨酸
0.01 g
0.01%
苯丙氨酸
0.18 g
0.18%
酪氨酸
0.15 g
0.15%
缬氨酸
0.195 g
0.20%
精氨酸
0.12 g
0.12%
组氨酸
0.06 g
0.06%
丙氨酸
0.135 g
0.14%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品