转换计算器

饼干，不含麸质，香草夹心，用奶油馅 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	1.67 g	1.67%
能量（卡路里）	493 kcal
能量（焦耳）	2064 kJ
蛋白	2.66 g	2.66%
总脂肪（脂肪）	20.47 g	20.47%
灰	0.59 g	0.59%
碳水化合物，通过差异	74.61 g	74.61%
纤维，总膳食	0.5 g	0.5%
糖，总	46.68 g	46.68%
蔗糖	45.41 g	45.41%
葡萄糖（葡萄糖）	0.88 g	0.88%
果糖	0.38 g	0.38%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	25.7 g	25.7%
钙Ca	14 mg	0.01%
铁Fe	0.34 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	39 mg	0.04%
钾，K	105 mg	0.10%
钠，钠	201 mg	0.20%
锌，锌	0.23 mg
铜，铜	0.045 mg
锰，锰	0.226 mg
脂肪酸，总饱和	7.006 g	7.01%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.003 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.002 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.026 g	0.03%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.136 g	0.14%
15：0单不饱和脂肪酸	0.008 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	5.972 g	5.97%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.015 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.717 g	0.72%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.08 g	0.08%
22：0的饱和脂肪酸	0.025 g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0.021 g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	8.251 g	8.25%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.029 g	0.03%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.029 g	0.03%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.01%
18：1的未分化	8.112 g	8.11%
18：1分的顺式	8.085 g	8.08%
18：1反式	0.027 g	0.03%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.092 g	0.09%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.004 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.004 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	2.851 g	2.85%
18：2未分化	2.412 g	2.41%
18：2 n-6系C，C	2.378 g	2.38%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.003 g
18：2吨不进一步定义	0.031 g	0.03%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.43 g	0.43%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.411 g	0.41%
18：3的n-6 C，C，C	0.019 g	0.02%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.003 g
20：3未分化	0 g
20：3 n-3系	0 g
20：3 n-6系	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.004 g
20：5 n-3系（EPA）	0.002 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.057 g	0.06%
脂肪酸，总反式单烯	0.027 g	0.03%
脂肪酸，总反式多烯	0.031 g	0.03%