饼干,夹心巧克力,奶油与馅,减少脂肪中的营养素

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饼干,夹心巧克力,奶油与馅,减少脂肪 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 6.23 g 6.23%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 436 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1822 kJ
蛋白 蛋白 2.94 g 2.94%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 13.24 g 13.24%
灰 1.42 g 1.42%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 76.17 g 76.17%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 2.9 g 2.9%
糖,总 糖,总 41.18 g 41.18%
钙Ca 钙Ca 0 mg
铁Fe 铁Fe 3.18 mg
镁,镁 镁,镁 25 mg 0.02%
磷,P 磷,P 66 mg 0.07%
钾,K 钾,K 176 mg 0.18%
钠,钠 钠,钠 471 mg 0.47%
锌,锌 锌,锌 0.49 mg
铜,铜 铜,铜 0.188 mg
硒,硒 硒,硒 13.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 硫胺素 0.29 mg
核黄素 核黄素 0.204 mg
烟酸 烟酸 2.235 mg
泛酸 泛酸 0.169 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.02 mg
总叶酸 总叶酸 68 µg
叶酸 叶酸 56 µg
叶酸,食物 叶酸,食物 12 µg
叶酸,DFE 叶酸,DFE 107 µg
胆碱,总 胆碱,总 22.1 mg 0.02%
维生素B-12 维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 1 IU
番茄红素 番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 叶黄素+玉米黄质 30 µg
维生素E(α-生育酚) 维生素E(α-生育酚) 1.68 mg
维生素E,增加 维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 维生素K(叶绿醌) 16 µg
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 2.941 g 2.94%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
13:0的饱和脂肪酸 13:0的饱和脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.012 g 0.01%
15:0单不饱和脂肪酸 15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.004 g 2.00%
17:0十七烷,十七脂肪酸 17:0十七烷,十七脂肪酸 0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.793 g 0.79%
20:0二十烷,花生脂肪酸 20:0二十烷,花生脂肪酸 0.073 g 0.07%
22:0的饱和脂肪酸 22:0的饱和脂肪酸 0.031 g 0.03%
24:0的饱和脂肪酸 24:0的饱和脂肪酸 0.021 g 0.02%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 4.66 g 4.66%
14:1的单不饱和脂肪酸 14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.032 g 0.03%
17:1的单不饱和脂肪酸 17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 18:1的未分化 4.587 g 4.59%
20:1二十碳烯酸,鳕 20:1二十碳烯酸,鳕 0.036 g 0.04%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.005 g
24:1个单不饱和脂肪酸 24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 3.425 g 3.42%
18:2未分化 18:2未分化 3.014 g 3.01%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.411 g 0.41%
18:4十八碳四,十八碳四 18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 胆固醇 0 mg
酒精,乙基 酒精,乙基 0 g
咖啡因 咖啡因 3 mg
可可碱 可可碱 95 mg 0.10%