饼干,夹心巧克力,奶油与馅,定期中的营养素
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饼干,夹心巧克力,奶油与馅,定期 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
3.11 g
3.11%
能量(卡路里)
464 kcal
能量(焦耳)
1939 kJ
蛋白
5.21 g
5.21%
总脂肪(脂肪)
19.14 g
19.14%
灰
1.54 g
1.54%
碳水化合物,通过差异
71 g
71%
纤维,总膳食
2.9 g
2.9%
糖,总
40.67 g
40.67%
蔗糖
39.03 g
39.03%
葡萄糖(葡萄糖)
0.92 g
0.92%
果糖
0.7 g
0.7%
乳糖
0 g
麦芽糖
0 g
半乳糖
0 g
淀粉
24.81 g
24.81%
钙Ca
21 mg
0.02%
铁Fe
12.14 mg
0.01%
镁,镁
47 mg
0.05%
磷,P
93 mg
0.09%
钾,K
234 mg
0.23%
钠,钠
388 mg
0.39%
锌,锌
0.74 mg
铜,铜
0.334 mg
锰,锰
0.7 mg
硒,硒
5.2 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.197 mg
核黄素
0.238 mg
烟酸
2.603 mg
泛酸
0.271 mg
维生素B-6
0.023 mg
总叶酸
61 µg
叶酸
58 µg
叶酸,食物
3 µg
叶酸,DFE
102 µg
胆碱,总
19.2 mg
0.02%
甜菜碱
15.7 mg
0.02%
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
1 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
2 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
4 µg
维生素E(α-生育酚)
2.47 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.11 mg
生育酚,伽玛
3.48 mg
生育酚,三角洲
0.16 mg
生育三烯酚,α-
0.94 mg
生育三烯酚,β
0.9 mg
生育三烯酚,伽玛
1.83 mg
生育三烯酚,三角洲
0.26 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
27.4 µg
Dihydrophylloquinone
0 µg
脂肪酸,总饱和
5.649 g
5.65%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.003 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.011 g
0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.045 g
0.04%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.111 g
0.11%
15:0单不饱和脂肪酸
0.008 g
0.01%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
4.449 g
4.45%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.015 g
0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.857 g
0.86%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.092 g
0.09%
22:0的饱和脂肪酸
0.036 g
0.04%
24:0的饱和脂肪酸
0.024 g
0.02%
脂肪酸,单不饱和共
9.278 g
9.28%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.036 g
0.04%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.036 g
0.04%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.008 g
0.01%
18:1的未分化
9.111 g
9.11%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.12 g
0.12%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.003 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.002 g
22:1吨饱和脂肪酸
0.001 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
3.561 g
3.56%
18:2未分化
3.253 g
3.25%
18:2吨不进一步定义
0.065 g
0.06%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.298 g
0.30%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.281 g
0.28%
18:3的n-6 C,C,C
0.016 g
0.02%
18:3I
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.006 g
0.01%
20:3未分化
0 g
20:3 n-3系
0 g
20:3 n-6系
0 g
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烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
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羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品