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饼干，小吃标准型，常规，低盐 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	3.5 g	3.5%
能量（卡路里）	502 kcal
能量（焦耳）	2100 kJ
蛋白	7.4 g	7.4%
总脂肪（脂肪）	25.3 g	25.3%
灰	2.8 g	2.8%
碳水化合物，通过差异	61 g	61%
纤维，总膳食	1.6 g	1.6%
糖，总	1.79 g	1.79%
钙Ca	120 mg	0.12%
铁Fe	3.6 mg
镁，镁	27 mg	0.03%
磷，P	228 mg	0.23%
钾，K	355 mg	0.36%
钠，钠	216 mg	0.22%
锌，锌	0.68 mg
铜，铜	0.213 mg
锰，锰	0.556 mg
硒，硒	6.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.408 mg
核黄素	0.342 mg
烟酸	4.048 mg
泛酸	0.271 mg
维生素B-6	0.053 mg
总叶酸	90 µg
叶酸	75 µg
叶酸，食物	14 µg
叶酸，DFE	142 µg
胆碱，总	13.8 mg	0.01%
维生素B-12	0 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	0 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	11 µg
维生素E（α-生育酚）	2.03 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	6.3 µg
脂肪酸，总饱和	3.776 g	3.78%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.025 g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.516 g	2.52%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.235 g	1.24%
脂肪酸，单不饱和共	10.64 g	10.64%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.098 g	0.10%
18：1的未分化	10.517 g	10.52%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	9.545 g	9.54%
18：2未分化	8.865 g	8.86%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.655 g	0.66%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	0 mg
色氨酸	0.091 g	0.09%
苏氨酸	0.202 g	0.20%
异亮氨酸	0.255 g	0.26%
亮氨酸	0.507 g	0.51%
赖氨酸	0.164 g	0.16%
蛋氨酸	0.131 g	0.13%
胱氨酸	0.157 g	0.16%
苯丙氨酸	0.371 g	0.37%
酪氨酸	0.223 g	0.22%
缬氨酸	0.296 g	0.30%
精氨酸	0.298 g	0.30%
组氨酸	0.164 g	0.16%
丙氨酸	0.238 g	0.24%
天冬氨酸	0.313 g	0.31%
谷氨酸	2.475 g	2.48%
甘氨酸	0.265 g	0.26%
脯氨酸	0.854 g	0.85%
丝氨酸	0.367 g	0.37%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg