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饼干，小麦，减少脂肪 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	2.73 g	2.73%
能量（卡路里）	444 kcal
能量（焦耳）	1857 kJ
蛋白	9.34 g	9.34%
总脂肪（脂肪）	13.37 g	13.37%
灰	3.04 g	3.04%
碳水化合物，通过差异	71.52 g	71.52%
纤维，总膳食	3.4 g	3.4%
糖，总	15.01 g	15.01%
蔗糖	9.24 g	9.24%
葡萄糖（葡萄糖）	1.55 g	1.55%
果糖	0.88 g	0.88%
乳糖	0 g
麦芽糖	3.34 g	3.34%
半乳糖	0 g
淀粉	50.92 g	50.92%
钙Ca	80 mg	0.08%
铁Fe	5.02 mg	0.01%
镁，镁	47 mg	0.05%
磷，P	258 mg	0.26%
钾，K	210 mg	0.21%
钠，钠	776 mg	0.78%
锌，锌	1.74 mg
铜，铜	0.223 mg
锰，锰	2.127 mg
硒，硒	10.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.625 mg
核黄素	0.27 mg
烟酸	5.123 mg	0.01%
泛酸	0.51 mg
维生素B-6	0.15 mg
总叶酸	127 µg
叶酸	100 µg
叶酸，食物	26 µg
叶酸，DFE	197 µg
胆碱，总	29.5 mg	0.03%
维生素B-12	0.14 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	0 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	86 µg
维生素E（α-生育酚）	1.18 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	24.7 µg
Dihydrophylloquinone	0.5 µg
甲萘醌-4	0 µg
脂肪酸，总饱和	2.112 g	2.11%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0.004 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.383 g	1.38%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.011 g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.607 g	0.61%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.041 g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.04 g	0.04%
24：0的饱和脂肪酸	0.016 g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	3.295 g	3.30%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.011 g	0.01%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.011 g	0.01%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.01%
18：1的未分化	3.252 g	3.25%
18：1分的顺式	3.079 g	3.08%
18：1反式	0.173 g	0.17%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.024 g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.001 g
脂肪酸，多不饱和共	7.055 g	7.06%
18：2未分化	6.18 g	6.18%
18：2 n-6系C，C	6.146 g	6.15%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.006 g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.028 g	0.03%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.867 g	0.87%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.853 g	0.85%
18：3的n-6 C，C，C	0.013 g	0.01%
18：4十八碳四，十八碳四	0.001 g
20：2 n-6系C，C	0.004 g
20：3未分化	0 g
20：3 n-3系	0 g
20：3 n-6系	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0.001 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.002 g