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饼干，巧克力片，商业上制备的，软型 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	9.88 g	9.88%
能量（卡路里）	444 kcal
能量（焦耳）	1858 kJ
蛋白	3.63 g	3.63%
总脂肪（脂肪）	19.77 g	19.77%
灰	0.97 g	0.97%
碳水化合物，通过差异	65.75 g	65.75%
纤维，总膳食	1.8 g	1.8%
糖，总	37.1 g	37.1%
蔗糖	22.12 g	22.12%
葡萄糖（葡萄糖）	8.34 g	8.34%
果糖	6.33 g	6.33%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.31 g	0.31%
半乳糖	0 g
淀粉	23.97 g	23.97%
钙Ca	17 mg	0.02%
铁Fe	4.07 mg
镁，镁	29 mg	0.03%
磷，P	61 mg	0.06%
钾，K	130 mg	0.13%
钠，钠	276 mg	0.28%
锌，锌	0.54 mg
铜，铜	0.227 mg
锰，锰	0.423 mg
硒，硒	3.1 µg
硫胺素	0.14 mg
核黄素	0.283 mg
烟酸	2.06 mg
泛酸	0.36 mg
维生素B-6	0.05 mg
总叶酸	27 µg
叶酸	25 µg
叶酸，食物	2 µg
叶酸，DFE	45 µg
维生素B-12	0 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
维生素A，IU	0 IU
维生素E（α-生育酚）	1.55 mg
维生素E，β-	0.1 mg
生育酚，伽玛	0.81 mg
生育酚，三角洲	0.04 mg
生育三烯酚，α-	1.6 mg
生育三烯酚，β	0.61 mg
生育三烯酚，伽玛	2.27 mg
生育三烯酚，三角洲	0.69 mg
维生素K（叶绿醌）	2.4 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
甲萘醌-4	0 µg
脂肪酸，总饱和	9.751 g	9.75%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.003 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.011 g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.031 g	0.03%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.14 g	0.14%
15：0单不饱和脂肪酸	0.011 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	7.287 g	7.29%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.024 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.11 g	2.11%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.099 g	0.10%
22：0的饱和脂肪酸	0.018 g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0.017 g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	6.973 g	6.97%
15：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.032 g	0.03%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.032 g	0.03%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.005 g
18：1的未分化	6.905 g	6.90%
18：1分的顺式	6.895 g	6.90%
18：1反式	0.01 g	0.01%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.028 g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.001 g
脂肪酸，多不饱和共	1.786 g	1.79%
18：2未分化	1.72 g	1.72%
18：2 n-6系C，C	1.67 g	1.67%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.005 g
18：2吨不进一步定义	0.045 g	0.04%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.057 g	0.06%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.051 g	0.05%
18：3的n-6 C，C，C	0.007 g	0.01%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0.005 g
20：3 n-3系	0.005 g
20：3 n-6系	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.003 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.055 g	0.06%
脂肪酸，总反式单烯	0.01 g	0.01%
脂肪酸，总反式多烯	0.045 g	0.04%