饼干,巧克力片,商业准备,定期,高脂肪,非富氧中的营养素

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饼干,巧克力片,商业准备,定期,高脂肪,非富氧 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 4.1 g 4.1%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 481 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 2013 kJ
蛋白 蛋白 5.4 g 5.4%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 22.6 g 22.6%
灰 1.1 g 1.1%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 66.8 g 66.8%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 2.5 g 2.5%
钙Ca 钙Ca 25 mg 0.02%
铁Fe 铁Fe 1 mg
镁,镁 镁,镁 31 mg 0.03%
磷,P 磷,P 108 mg 0.11%
钾,K 钾,K 135 mg 0.14%
钠,钠 钠,钠 315 mg 0.32%
锌,锌 锌,锌 0.64 mg
铜,铜 铜,铜 0.212 mg
锰,锰 锰,锰 0.449 mg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 硫胺素 0.059 mg
核黄素 核黄素 0.06 mg
烟酸 烟酸 0.473 mg
泛酸 泛酸 0.229 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.056 mg
总叶酸 总叶酸 9 µg
叶酸 叶酸 0 µg
叶酸,食物 叶酸,食物 9 µg
叶酸,DFE 叶酸,DFE 9 µg
维生素B-12 维生素B-12 0.01 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 视黄醇 0 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 4 IU
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 7.476 g 7.48%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.01 g 0.01%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.112 g 0.11%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.594 g 0.59%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 3.697 g 3.70%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 11.671 g 11.67%
16:1的未分化,十六,棕榈油 16:1的未分化,十六,棕榈油 0.017 g 0.02%
18:1的未分化 18:1的未分化 11.656 g 11.66%
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 2.367 g 2.37%
18:2未分化 18:2未分化 2.246 g 2.25%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.122 g 0.12%
胆固醇 胆固醇 0 mg
色氨酸 色氨酸 0.073 g 0.07%
苏氨酸 苏氨酸 0.168 g 0.17%
异亮氨酸 异亮氨酸 0.222 g 0.22%
亮氨酸 亮氨酸 0.396 g 0.40%
赖氨酸 赖氨酸 0.219 g 0.22%
蛋氨酸 蛋氨酸 0.095 g 0.10%
胱氨酸 胱氨酸 0.095 g 0.10%
苯丙氨酸 苯丙氨酸 0.261 g 0.26%
酪氨酸 酪氨酸 0.173 g 0.17%
缬氨酸 缬氨酸 0.261 g 0.26%
精氨酸 精氨酸 0.191 g 0.19%
组氨酸 组氨酸 0.102 g 0.10%
丙氨酸 丙氨酸 0.168 g 0.17%
天冬氨酸 天冬氨酸 0.277 g 0.28%
谷氨酸 谷氨酸 1.602 g 1.60%
甘氨酸 甘氨酸 0.168 g 0.17%
脯氨酸 脯氨酸 0.557 g 0.56%
丝氨酸 丝氨酸 0.272 g 0.27%
咖啡因 咖啡因 11 mg 0.01%
可可碱 可可碱 83 mg 0.08%