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饼干，棉花糖，用米糊和巧克力片 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	12.27 g	12.27%
能量（卡路里）	435 kcal
能量（焦耳）	1819 kJ
蛋白	4.55 g	4.55%
总脂肪（脂肪）	18.18 g	18.18%
灰	1.74 g	1.74%
碳水化合物，通过差异	63.26 g	63.26%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	40.91 g	40.91%
钙Ca	0 mg
铁Fe	1.64 mg
镁，镁	51 mg	0.05%
磷，P	98 mg	0.10%
钾，K	227 mg	0.23%
钠，钠	341 mg	0.34%
锌，锌	1.11 mg
铜，铜	0.432 mg
硒，硒	4.2 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.682 mg
核黄素	0.773 mg
烟酸	5.455 mg	0.01%
维生素B-6	0.909 mg
总叶酸	36 µg
叶酸	32 µg
叶酸，食物	4 µg
叶酸，DFE	59 µg
胆碱，总	8.2 mg	0.01%
维生素B-12	0.04 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	43 µg
视黄醇	40 µg
胡萝卜素，β	32 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	186 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	4 µg
维生素E（α-生育酚）	0.72 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0.9 µg
维生素D	36 IU
维生素K（叶绿醌）	6.9 µg
脂肪酸，总饱和	11.364 g	11.36%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.001 g
6：0己酸，己脂肪酸	0.017 g	0.02%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.27 g	0.27%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.303 g	0.30%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	3.849 g	3.85%
13：0的饱和脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	1.356 g	1.36%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.873 g	2.87%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.008 g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.581 g	2.58%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.045 g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.004 g
24：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	4.207 g	4.21%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.011 g	0.01%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	4.189 g	4.19%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.008 g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	1.773 g	1.77%
18：2未分化	1.626 g	1.63%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.147 g	0.15%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	0 mg
酒精，乙基	0 g
咖啡因	8 mg	0.01%
可可碱	204 mg	0.20%