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饼干，点心，饼干戈雅 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	5.93 g	5.93%
能量（卡路里）	433 kcal
能量（焦耳）	1812 kJ
蛋白	14.25 g	14.25%
总脂肪（脂肪）	13.35 g	13.35%
灰	2.12 g	2.12%
碳水化合物，通过差异	64.35 g	64.35%
纤维，总膳食	3.8 g	3.8%
糖，总	2.35 g	2.35%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0.47 g	0.47%
乳糖	0 g
麦芽糖	1.88 g	1.88%
半乳糖	0 g
淀粉	57.8 g	57.8%
钙Ca	16 mg	0.02%
铁Fe	5.66 mg	0.01%
镁，镁	39 mg	0.04%
磷，P	145 mg	0.14%
钾，K	124 mg	0.12%
钠，钠	665 mg	0.66%
锌，锌	1.17 mg
铜，铜	0.155 mg
锰，锰	0.625 mg
脂肪酸，总饱和	6.323 g	6.32%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.004 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.005 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.005 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.038 g	0.04%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.132 g	0.13%
15：0单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	5.49 g	5.49%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.014 g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.563 g	0.56%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.045 g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.009 g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0.012 g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	4.697 g	4.70%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.022 g	0.02%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.022 g	0.02%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.003 g
18：1的未分化	4.639 g	4.64%
18：1分的顺式	4.629 g	4.63%
18：1反式	0.01 g	0.01%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.025 g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.002 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.002 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	1.536 g	1.54%
18：2未分化	1.492 g	1.49%
18：2 n-6系C，C	1.435 g	1.44%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.004 g
18：2吨不进一步定义	0.053 g	0.05%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.038 g	0.04%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.038 g	0.04%
18：3的n-6 C，C，C	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.001 g
20：3未分化	0 g
20：3 n-3系	0 g
20：3 n-6系	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.002 g
20：5 n-3系（EPA）	0.002 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.001 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.063 g	0.06%
脂肪酸，总反式单烯	0.01 g	0.01%
脂肪酸，总反式多烯	0.053 g	0.05%