转换计算器

饼干，糖晶片与乳酪填料，定期 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	1.66 g	1.66%
能量（卡路里）	502 kcal
能量（焦耳）	2102 kJ
蛋白	3.84 g	3.84%
总脂肪（脂肪）	23.24 g	23.24%
灰	0.61 g	0.61%
碳水化合物，通过差异	70.64 g	70.64%
纤维，总膳食	1.6 g	1.6%
糖，总	42.95 g	42.95%
蔗糖	40.63 g	40.63%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0 g
乳糖	2.31 g	2.31%
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
淀粉	25.93 g	25.93%
钙Ca	27 mg	0.03%
铁Fe	3.73 mg
镁，镁	16 mg	0.02%
磷，P	72 mg	0.07%
钾，K	117 mg	0.12%
钠，钠	103 mg	0.10%
锌，锌	0.43 mg
铜，铜	0.066 mg
锰，锰	0.421 mg
硒，硒	3.7 µg
氟化物，F	0 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.037 mg
核黄素	0.12 mg
烟酸	2.183 mg
泛酸	0.395 mg
维生素B-6	0.043 mg
总叶酸	77 µg
叶酸	75 µg
叶酸，食物	1 µg
叶酸，DFE	129 µg
胆碱，总	1.2 mg
甜菜碱	0 mg
维生素B-12	0 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	1 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	25 µg
维生素E（α-生育酚）	2.5 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0.17 mg
生育酚，伽玛	1.57 mg
生育酚，三角洲	0.55 mg
生育三烯酚，α-	0.06 mg
生育三烯酚，β	0.6 mg
生育三烯酚，伽玛	3.2 mg
生育三烯酚，三角洲	0.95 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	2.1 µg
Dihydrophylloquinone	0.5 µg
脂肪酸，总饱和	11.899 g	11.90%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.006 g	0.01%
6：0己酸，己脂肪酸	0.004 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.052 g	0.05%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.048 g	0.05%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.532 g	0.53%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.378 g	0.38%
15：0单不饱和脂肪酸	0.012 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	9.027 g	9.03%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.024 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.698 g	1.70%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.081 g	0.08%
22：0的饱和脂肪酸	0.019 g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0.017 g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	7.697 g	7.70%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.031 g	0.03%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.03 g	0.03%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.005 g
18：1的未分化	7.609 g	7.61%
18：1分的顺式	7.526 g	7.53%
18：1反式	0.082 g	0.08%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.048 g	0.05%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.001 g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.003 g
脂肪酸，多不饱和共	2.651 g	2.65%
18：2未分化	2.553 g	2.55%
18：2 n-6系C，C	2.396 g	2.40%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.009 g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.148 g	0.15%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.092 g	0.09%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.092 g	0.09%
18：3的n-6 C，C，C	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g