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饼干，花生酱填充，巧克力涂覆的 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	1.8 g	1.8%
能量（卡路里）	562 kcal
能量（焦耳）	2350 kJ
蛋白	8.1 g	8.1%
总脂肪（脂肪）	35.3 g	35.3%
灰	1.9 g	1.9%
碳水化合物，通过差异	52.9 g	52.9%
纤维，总膳食	3.5 g	3.5%
糖，总	30.9 g	30.9%
钙Ca	35 mg	0.04%
铁Fe	2.1 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	37 mg	0.04%
钾，K	217 mg	0.22%
钠，钠	371 mg	0.37%
锌，锌	0.2 mg
铜，铜	0.585 mg
锰，锰	0.682 mg
硒，硒	7.3 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.14 mg
核黄素	0.09 mg
烟酸	4.5 mg
泛酸	0.484 mg
维生素B-6	0.102 mg
总叶酸	63 µg
叶酸	16 µg
叶酸，食物	47 µg
叶酸，DFE	74 µg
胆碱，总	17.5 mg	0.02%
维生素B-12	0.01 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	0 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	0 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	8 µg
维生素E（α-生育酚）	4.32 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	4.7 µg
脂肪酸，总饱和	19.2 g	19.2%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.001 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.197 g	0.20%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	13.805 g	13.80%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	4.675 g	4.68%
脂肪酸，单不饱和共	8.4 g	8.4%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.025 g	0.02%
18：1的未分化	8.251 g	8.25%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.123 g	0.12%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	6.3 g	6.3%
18：2未分化	6.058 g	6.06%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.242 g	0.24%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.27 g	0.27%
胆固醇	0 mg
色氨酸	0.082 g	0.08%
苏氨酸	0.271 g	0.27%
异亮氨酸	0.285 g	0.28%
亮氨酸	0.529 g	0.53%
赖氨酸	0.278 g	0.28%
蛋氨酸	0.105 g	0.10%
胱氨酸	0.113 g	0.11%
苯丙氨酸	0.415 g	0.42%
酪氨酸	0.316 g	0.32%
缬氨酸	0.337 g	0.34%
精氨酸	0.875 g	0.88%
组氨酸	0.2 g	0.2%
丙氨酸	0.313 g	0.31%
天冬氨酸	0.898 g	0.90%
谷氨酸	1.82 g	1.82%
甘氨酸	0.458 g	0.46%
脯氨酸	0.434 g	0.43%
丝氨酸	0.398 g	0.40%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	21 mg	0.02%
可可碱	186 mg	0.19%