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饼干，花生酱，商业准备，定期 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	7.28 g	7.28%
能量（卡路里）	473 kcal
能量（焦耳）	1978 kJ
蛋白	8.92 g	8.92%
总脂肪（脂肪）	23.82 g	23.82%
灰	1.83 g	1.83%
碳水化合物，通过差异	58.15 g	58.15%
纤维，总膳食	2.1 g	2.1%
糖，总	28.58 g	28.58%
蔗糖	23.58 g	23.58%
葡萄糖（葡萄糖）	2.72 g	2.72%
果糖	2.02 g	2.02%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.26 g	0.26%
半乳糖	0 g
淀粉	24.69 g	24.69%
钙Ca	41 mg	0.04%
铁Fe	2.11 mg
镁，镁	44 mg	0.04%
磷，P	156 mg	0.16%
钾，K	202 mg	0.20%
钠，钠	463 mg	0.46%
锌，锌	0.86 mg
铜，铜	0.153 mg
锰，锰	0.643 mg
硒，硒	6.3 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.208 mg
核黄素	0.208 mg
烟酸	3.86 mg
泛酸	0.429 mg
维生素B-6	0.122 mg
总叶酸	57 µg
叶酸	30 µg
叶酸，食物	27 µg
叶酸，DFE	78 µg
胆碱，总	10 mg	0.01%
维生素B-12	0.04 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	9 µg
视黄醇	9 µg
胡萝卜素，β	1 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	32 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	14 µg
维生素E（α-生育酚）	3.53 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0.26 mg
生育酚，伽玛	6.04 mg	0.01%
生育酚，三角洲	1.66 mg
生育三烯酚，α-	0.9 mg
生育三烯酚，β	0.22 mg
生育三烯酚，伽玛	0.95 mg
生育三烯酚，三角洲	0.16 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	4.4 µg
脂肪酸，总饱和	6.751 g	6.75%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.017 g	0.02%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.083 g	0.08%
15：0单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.475 g	4.48%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.021 g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.513 g	1.51%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.169 g	0.17%
22：0的饱和脂肪酸	0.328 g	0.33%
24：0的饱和脂肪酸	0.137 g	0.14%
脂肪酸，单不饱和共	10.8 g	10.8%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.026 g	0.03%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.026 g	0.03%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.01 g	0.01%
18：1的未分化	10.625 g	10.62%
18：1分的顺式	9.582 g	9.58%
18：1反式	1.044 g	1.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.13 g	0.13%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.008 g	0.01%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.008 g	0.01%
22：1吨饱和脂肪酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	3.61 g	3.61%
18：2未分化	3.503 g	3.50%
18：2 n-6系C，C	3.283 g	3.28%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.015 g	0.02%
18：2吨不进一步定义	0.205 g	0.20%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.088 g	0.09%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.081 g	0.08%
18：3的n-6 C，C，C	0.006 g	0.01%
18：3I	0 g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0.001 g
20：3未分化	0.002 g