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饼干，香草焦糖，椰子和巧克力涂层 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	5.7 g	5.7%
能量（卡路里）	489 kcal
能量（焦耳）	2046 kJ
蛋白	3.5 g	3.5%
总脂肪（脂肪）	25.8 g	25.8%
灰	0.77 g	0.77%
碳水化合物，通过差异	64.1 g	64.1%
纤维，总膳食	4.4 g	4.4%
糖，总	35.8 g	35.8%
钙Ca	40 mg	0.04%
铁Fe	3.2 mg
镁，镁	30 mg	0.03%
磷，P	76 mg	0.08%
钾，K	195 mg	0.20%
钠，钠	182 mg	0.18%
锌，锌	0.5 mg
铜，铜	0.38 mg
锰，锰	0.227 mg
硒，硒	9.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg
硫胺素	0.14 mg
核黄素	0.12 mg
烟酸	1.2 mg
泛酸	0.141 mg
维生素B-6	0.05 mg
总叶酸	28 µg
叶酸	20 µg
叶酸，食物	8 µg
叶酸，DFE	42 µg
胆碱，总	11.4 mg	0.01%
维生素B-12	0.04 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	6 µg
视黄醇	6 µg
胡萝卜素，β	1 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	25 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	10 µg
维生素E（α-生育酚）	2.42 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	1 IU
维生素K（叶绿醌）	5 µg
脂肪酸，总饱和	17.7 g	17.7%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.044 g	0.04%
6：0己酸，己脂肪酸	0.073 g	0.07%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.562 g	0.56%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.438 g	0.44%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	3.234 g	3.23%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	1.367 g	1.37%
15：0单不饱和脂肪酸	0.014 g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	6.235 g	6.24%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.047 g	0.05%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	5.362 g	5.36%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.13 g	0.13%
22：0的饱和脂肪酸	0.13 g	0.13%
24：0的饱和脂肪酸	0.002 g
脂肪酸，单不饱和共	2.8 g	2.8%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.006 g	0.01%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g
18：1的未分化	2.79 g	2.79%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.002 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	3.7 g	3.7%
18：2未分化	3.447 g	3.45%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.076 g	0.08%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0.2 g	0.2%
胆固醇	2 mg
色氨酸	0.029 g	0.03%
苏氨酸	0.079 g	0.08%
异亮氨酸	0.097 g	0.10%
亮氨酸	0.186 g	0.19%
赖氨酸	0.103 g	0.10%
蛋氨酸	0.049 g	0.05%
胱氨酸	0.039 g	0.04%
苯丙氨酸	0.118 g	0.12%
酪氨酸	0.082 g	0.08%
缬氨酸	0.116 g	0.12%
精氨酸	0.149 g	0.15%
组氨酸	0.058 g	0.06%
丙氨酸	0.09 g	0.09%
天冬氨酸	0.153 g	0.15%
谷氨酸	0.697 g	0.70%
甘氨酸	0.083 g	0.08%
脯氨酸	0.244 g	0.24%
丝氨酸	0.133 g	0.13%
羟脯氨酸	0 g