馅饼皮,标准型,冷冻,即食烘烤,丰富,烤中的营养素
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馅饼皮,标准型,冷冻,即食烘烤,丰富,烤 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
7.18 g
7.18%
能量(卡路里)
508 kcal
能量(焦耳)
2127 kJ
蛋白
6.5 g
6.5%
总脂肪(脂肪)
28.59 g
28.59%
灰
1.49 g
1.49%
碳水化合物,通过差异
56.24 g
56.24%
纤维,总膳食
3.3 g
3.3%
糖,总
4.23 g
4.23%
淀粉
48.3 g
48.3%
钙Ca
21 mg
0.02%
铁Fe
2.8 mg
镁,镁
17 mg
0.02%
磷,P
82 mg
0.08%
钾,K
114 mg
0.11%
钠,钠
467 mg
0.47%
锌,锌
0.51 mg
铜,铜
0.097 mg
硒,硒
6.8 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.3 mg
核黄素
0.155 mg
烟酸
3.45 mg
泛酸
0.455 mg
维生素B-6
0.045 mg
总叶酸
68 µg
叶酸
49 µg
叶酸,食物
19 µg
叶酸,DFE
102 µg
胆碱,总
13.4 mg
0.01%
甜菜碱
42 mg
0.04%
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
0 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
1 µg
维生素E(α-生育酚)
0.54 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0.09 mg
生育酚,伽玛
5.31 mg
0.01%
生育酚,三角洲
1.64 mg
生育三烯酚,α-
0.02 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0.01 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
7.8 µg
Dihydrophylloquinone
34.1 µg
甲萘醌-4
2 µg
脂肪酸,总饱和
9.277 g
9.28%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.269 g
0.27%
15:0单不饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
5.375 g
5.38%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.085 g
0.08%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
3.437 g
3.44%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.077 g
0.08%
22:0的饱和脂肪酸
0.036 g
0.04%
脂肪酸,单不饱和共
13.562 g
13.56%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.409 g
0.41%
17:1的单不饱和脂肪酸
0 g
18:1的未分化
12.996 g
13.00%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.157 g
0.16%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
3.568 g
3.57%
18:2未分化
3.321 g
3.32%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.138 g
0.14%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.138 g
0.14%
18:3的n-6 C,C,C
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.089 g
0.09%
20:3未分化
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.02 g
0.02%
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.065 g
0.06%
苏氨酸
0.129 g
0.13%
异亮氨酸
0.23 g
0.23%
亮氨酸
0.46 g
0.46%
赖氨酸
0.141 g
0.14%
蛋氨酸
0.105 g
0.10%
胱氨酸
0.134 g
0.13%
苯丙氨酸
0.294 g
0.29%
酪氨酸
0.145 g
0.14%
缬氨酸
0.29 g
0.29%
精氨酸
0.235 g
0.24%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品