馅饼,油炸馅饼,樱桃中的营养素
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馅饼,油炸馅饼,樱桃 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
37.6 g
37.6%
能量(卡路里)
316 kcal
能量(焦耳)
1322 kJ
蛋白
3 g
3%
总脂肪(脂肪)
16.1 g
16.1%
灰
1.1 g
1.1%
碳水化合物,通过差异
42.6 g
42.6%
纤维,总膳食
2.6 g
2.6%
钙Ca
22 mg
0.02%
铁Fe
1.22 mg
镁,镁
10 mg
0.01%
磷,P
43 mg
0.04%
钾,K
65 mg
0.06%
钠,钠
374 mg
0.37%
锌,锌
0.23 mg
铜,铜
0.047 mg
锰,锰
0.224 mg
硒,硒
2.4 µg
维生素C,总抗坏血酸
1.3 mg
硫胺素
0.141 mg
核黄素
0.106 mg
烟酸
1.425 mg
泛酸
0.11 mg
维生素B-6
0.03 mg
总叶酸
18 µg
叶酸
15 µg
叶酸,食物
3 µg
叶酸,DFE
29 µg
维生素B-12
0.08 µg
维生素A,RAE
9 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
172 IU
脂肪酸,总饱和
2.457 g
2.46%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.001 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.001 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.001 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.032 g
0.03%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.516 g
1.52%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.834 g
0.83%
脂肪酸,单不饱和共
7.449 g
7.45%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.012 g
0.01%
18:1的未分化
7.299 g
7.30%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.089 g
0.09%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.032 g
0.03%
脂肪酸,多不饱和共
5.376 g
5.38%
18:2未分化
4.808 g
4.81%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.568 g
0.57%
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.042 g
0.04%
苏氨酸
0.089 g
0.09%
异亮氨酸
0.12 g
0.12%
亮氨酸
0.211 g
0.21%
赖氨酸
0.121 g
0.12%
蛋氨酸
0.052 g
0.05%
胱氨酸
0.059 g
0.06%
苯丙氨酸
0.138 g
0.14%
酪氨酸
0.09 g
0.09%
缬氨酸
0.138 g
0.14%
精氨酸
0.112 g
0.11%
组氨酸
0.062 g
0.06%
丙氨酸
0.093 g
0.09%
天冬氨酸
0.156 g
0.16%
谷氨酸
0.906 g
0.91%
甘氨酸
0.098 g
0.10%
脯氨酸
0.314 g
0.31%
丝氨酸
0.154 g
0.15%
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品