馅饼,香蕉奶油,从配方,调制中的营养素
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馅饼,香蕉奶油,从配方,调制 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
47.9 g
47.9%
能量(卡路里)
269 kcal
能量(焦耳)
1125 kJ
蛋白
4.4 g
4.4%
总脂肪(脂肪)
13.6 g
13.6%
灰
1.2 g
1.2%
碳水化合物,通过差异
32.9 g
32.9%
纤维,总膳食
0.7 g
0.7%
糖,总
12.06 g
12.06%
钙Ca
75 mg
0.08%
铁Fe
1.04 mg
镁,镁
16 mg
0.02%
磷,P
92 mg
0.09%
钾,K
165 mg
0.16%
钠,钠
240 mg
0.24%
锌,锌
0.48 mg
铜,铜
0.052 mg
锰,锰
0.152 mg
硒,硒
9.1 µg
维生素C,总抗坏血酸
1.6 mg
硫胺素
0.139 mg
核黄素
0.207 mg
烟酸
1.054 mg
泛酸
0.388 mg
维生素B-6
0.133 mg
总叶酸
27 µg
叶酸
16 µg
叶酸,食物
11 µg
叶酸,DFE
38 µg
胆碱,总
28.7 mg
0.03%
维生素B-12
0.25 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
61 µg
视黄醇
59 µg
胡萝卜素,β
21 µg
胡萝卜素,α-
5 µg
β-隐黄素
1 µg
维生素A,IU
237 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
46 µg
维生素E(α-生育酚)
0.4 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.8 µg
维生素D
32 IU
维生素K(叶绿醌)
6.3 µg
脂肪酸,总饱和
3.758 g
3.76%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.034 g
0.03%
6:0己酸,己脂肪酸
0.02 g
0.02%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.012 g
0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.027 g
0.03%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.031 g
0.03%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.153 g
0.15%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
2.122 g
2.12%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.35 g
1.35%
脂肪酸,单不饱和共
5.719 g
5.72%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.06 g
0.06%
18:1的未分化
5.652 g
5.65%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.003 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
3.292 g
3.29%
18:2未分化
3.067 g
3.07%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.205 g
0.20%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.016 g
0.02%
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0.004 g
胆固醇
51 mg
0.05%
色氨酸
0.055 g
0.06%
苏氨酸
0.165 g
0.16%
异亮氨酸
0.203 g
0.20%
亮氨酸
0.358 g
0.36%
赖氨酸
0.232 g
0.23%
蛋氨酸
0.092 g
0.09%
胱氨酸
0.068 g
0.07%
苯丙氨酸
0.206 g
0.21%
酪氨酸
0.168 g
0.17%
缬氨酸
0.229 g
0.23%
精氨酸
0.186 g
0.19%
组氨酸
0.116 g
0.12%
丙氨酸
0.155 g
0.16%
天冬氨酸
0.285 g
0.28%
谷氨酸
1.062 g
1.06%
甘氨酸
0.126 g
0.13%
脯氨酸
0.407 g
0.41%
丝氨酸
0.243 g
0.24%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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婴儿食品
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牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
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猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品