香料,咖喱粉中的营养素
香料和草药
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香料,咖喱粉 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
8.8 g
8.8%
能量(卡路里)
325 kcal
能量(焦耳)
1359 kJ
蛋白
14.29 g
14.29%
总脂肪(脂肪)
14.01 g
14.01%
灰
7.07 g
7.07%
碳水化合物,通过差异
55.83 g
55.83%
纤维,总膳食
53.2 g
53.2%
糖,总
2.76 g
2.76%
蔗糖
0.62 g
0.62%
葡萄糖(葡萄糖)
1.14 g
1.14%
果糖
0.79 g
0.79%
乳糖
0 g
麦芽糖
0 g
半乳糖
0.21 g
0.21%
钙Ca
525 mg
0.52%
铁Fe
19.1 mg
0.02%
镁,镁
255 mg
0.26%
磷,P
367 mg
0.37%
钾,K
1170 mg
1.17%
钠,钠
52 mg
0.05%
锌,锌
4.7 mg
铜,铜
1.2 mg
锰,锰
8.3 mg
0.01%
硒,硒
40.3 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.7 mg
硫胺素
0.176 mg
核黄素
0.2 mg
烟酸
3.26 mg
泛酸
1.07 mg
维生素B-6
0.105 mg
总叶酸
56 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
56 µg
叶酸,DFE
56 µg
胆碱,总
64.2 mg
0.06%
甜菜碱
28.8 mg
0.03%
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
1 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
11 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
19 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
25.24 mg
0.03%
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0 mg
生育酚,伽玛
1.15 mg
生育酚,三角洲
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
99.8 µg
Dihydrophylloquinone
0 µg
脂肪酸,总饱和
1.648 g
1.65%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.012 g
0.01%
6:0己酸,己脂肪酸
0.038 g
0.04%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.013 g
0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.013 g
0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
13:0的饱和脂肪酸
0.079 g
0.08%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.637 g
0.64%
15:0单不饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.681 g
0.68%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.174 g
0.17%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0 g
22:0的饱和脂肪酸
0 g
24:0的饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,单不饱和共
8.782 g
8.78%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.013 g
0.01%
17:1的单不饱和脂肪酸
0 g
18:1的未分化
8.742 g
8.74%
18:1分的顺式
8.742 g
8.74%
18:1反式
0 g
20:1二十碳烯酸,鳕
0.013 g
0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.014 g
0.01%
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
3.056 g
3.06%
18:2未分化
2.788 g
2.79%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.268 g
0.27%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.255 g
0.26%
18:3的n-6 C,C,C
0.013 g
0.01%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0 g
20:3未分化
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0 g
脂肪酸,总反式单烯
0 g
胆固醇
0 mg
色氨酸
0.11 g
0.11%
苏氨酸
0.35 g
0.35%
异亮氨酸
0.63 g
0.63%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品