香料,家禽调味中的营养素
香料和草药
转换计算器
香料,家禽调味 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
9.31 g
9.31%
能量(卡路里)
307 kcal
能量(焦耳)
1284 kJ
蛋白
9.59 g
9.59%
总脂肪(脂肪)
7.53 g
7.53%
灰
5.92 g
5.92%
碳水化合物,通过差异
65.59 g
65.59%
纤维,总膳食
11.3 g
11.3%
糖,总
1.8 g
1.8%
钙Ca
996 mg
1.00%
铁Fe
35.3 mg
0.04%
镁,镁
224 mg
0.22%
磷,P
171 mg
0.17%
钾,K
684 mg
0.68%
钠,钠
27 mg
0.03%
锌,锌
3.14 mg
铜,铜
0.843 mg
锰,锰
6.857 mg
0.01%
硒,硒
7.2 µg
维生素C,总抗坏血酸
12 mg
0.01%
硫胺素
0.264 mg
核黄素
0.191 mg
烟酸
2.97 mg
维生素B-6
1.32 mg
总叶酸
138 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
138 µg
叶酸,DFE
138 µg
胆碱,总
30.3 mg
0.03%
维生素B-12
0 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
132 µg
视黄醇
0 µg
胡萝卜素,β
1568 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
23 µg
维生素A,IU
2632 IU
番茄红素
7 µg
叶黄素+玉米黄质
1107 µg
维生素E(α-生育酚)
1.32 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
805.4 µg
脂肪酸,总饱和
3.29 g
3.29%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.128 g
0.13%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.135 g
0.14%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.125 g
0.12%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
1.221 g
1.22%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.281 g
1.28%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.36 g
0.36%
脂肪酸,单不饱和共
1.206 g
1.21%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.082 g
0.08%
18:1的未分化
1.113 g
1.11%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
1.936 g
1.94%
18:2未分化
0.992 g
0.99%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.944 g
0.94%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0 g
胆固醇
0 mg
植物甾醇
96 mg
0.10%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品