香料,茴香种子中的营养素
香料和草药
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香料,茴香种子 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
9.54 g
9.54%
能量(卡路里)
337 kcal
能量(焦耳)
1411 kJ
蛋白
17.6 g
17.6%
总脂肪(脂肪)
15.9 g
15.9%
灰
6.95 g
6.95%
碳水化合物,通过差异
50.02 g
50.02%
纤维,总膳食
14.6 g
14.6%
钙Ca
646 mg
0.65%
铁Fe
36.96 mg
0.04%
镁,镁
170 mg
0.17%
磷,P
440 mg
0.44%
钾,K
1441 mg
1.44%
钠,钠
16 mg
0.02%
锌,锌
5.3 mg
0.01%
铜,铜
0.91 mg
锰,锰
2.3 mg
硒,硒
5 µg
维生素C,总抗坏血酸
21 mg
0.02%
硫胺素
0.34 mg
核黄素
0.29 mg
烟酸
3.06 mg
泛酸
0.797 mg
维生素B-6
0.65 mg
总叶酸
10 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
10 µg
叶酸,DFE
10 µg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
16 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
311 IU
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
脂肪酸,总饱和
0.586 g
0.59%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0 g
脂肪酸,单不饱和共
9.78 g
9.78%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0 g
18:1的未分化
9.78 g
9.78%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
3.15 g
3.15%
18:2未分化
3.15 g
3.15%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
0 mg
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品