香料,茴香籽中的营养素
香料和草药
转换计算器
香料,茴香籽 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
8.81 g
8.81%
能量(卡路里)
345 kcal
能量(焦耳)
1443 kJ
蛋白
15.8 g
15.8%
总脂肪(脂肪)
14.87 g
14.87%
灰
8.22 g
8.22%
碳水化合物,通过差异
52.29 g
52.29%
纤维,总膳食
39.8 g
39.8%
钙Ca
1196 mg
1.20%
铁Fe
18.54 mg
0.02%
镁,镁
385 mg
0.38%
磷,P
487 mg
0.49%
钾,K
1694 mg
1.69%
钠,钠
88 mg
0.09%
锌,锌
3.7 mg
铜,铜
1.067 mg
锰,锰
6.533 mg
0.01%
维生素C,总抗坏血酸
21 mg
0.02%
硫胺素
0.408 mg
核黄素
0.353 mg
烟酸
6.05 mg
0.01%
维生素B-6
0.47 mg
维生素B-12
0 µg
维生素A,RAE
7 µg
视黄醇
0 µg
维生素A,IU
135 IU
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
脂肪酸,总饱和
0.48 g
0.48%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.48 g
0.48%
脂肪酸,单不饱和共
9.91 g
9.91%
18:1的未分化
9.91 g
9.91%
脂肪酸,多不饱和共
1.69 g
1.69%
18:2未分化
1.69 g
1.69%
胆固醇
0 mg
植物甾醇
66 mg
0.07%
色氨酸
0.253 g
0.25%
苏氨酸
0.602 g
0.60%
异亮氨酸
0.695 g
0.70%
亮氨酸
0.996 g
1.00%
赖氨酸
0.758 g
0.76%
蛋氨酸
0.301 g
0.30%
胱氨酸
0.222 g
0.22%
苯丙氨酸
0.647 g
0.65%
酪氨酸
0.41 g
0.41%
缬氨酸
0.915 g
0.92%
精氨酸
0.68 g
0.68%
组氨酸
0.331 g
0.33%
丙氨酸
0.789 g
0.79%
天冬氨酸
1.833 g
1.83%
谷氨酸
2.956 g
2.96%
甘氨酸
1.107 g
1.11%
脯氨酸
0.9 g
0.9%
丝氨酸
0.9 g
0.9%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品