香料,香薄荷,地面中的营养素

香料和草药

转换计算器

香料,香薄荷,地面 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 9 g 9%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 272 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 1138 kJ
蛋白 蛋白 6.73 g 6.73%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 5.91 g 5.91%
灰 9.63 g 9.63%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 68.73 g 68.73%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 45.7 g 45.7%
钙Ca 钙Ca 2132 mg 2.13%
铁Fe 铁Fe 37.88 mg 0.04%
镁,镁 镁,镁 377 mg 0.38%
磷,P 磷,P 140 mg 0.14%
钾,K 钾,K 1051 mg 1.05%
钠,钠 钠,钠 24 mg 0.02%
锌,锌 锌,锌 4.3 mg
铜,铜 铜,铜 0.847 mg
锰,锰 锰,锰 6.1 mg 0.01%
硒,硒 硒,硒 4.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 50 mg 0.05%
硫胺素 硫胺素 0.366 mg
烟酸 烟酸 4.08 mg
维生素B-6 维生素B-6 1.81 mg
维生素B-12 维生素B-12 0 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 257 µg
视黄醇 视黄醇 0 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 5130 IU
维生素d(D2 + D3) 维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 维生素D 0 IU
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 3.26 g 3.26%
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 胆固醇 0 mg
植物甾醇 植物甾醇 31 mg 0.03%