驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民)中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
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驼鹿,肝,红烧(阿拉斯加原住民) 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
66 g
66%
能量(卡路里)
155 kcal
能量(焦耳)
650 kJ
蛋白
24.38 g
24.38%
总脂肪(脂肪)
4.89 g
4.89%
灰
1.3 g
1.3%
碳水化合物,通过差异
3.43 g
3.43%
钙Ca
7 mg
0.01%
铁Fe
6.77 mg
0.01%
镁,镁
20 mg
0.02%
磷,P
429 mg
0.43%
钾,K
235 mg
0.24%
钠,钠
70 mg
0.07%
锌,锌
6.07 mg
0.01%
铜,铜
2.789 mg
锰,锰
0.413 mg
维生素C,总抗坏血酸
22.6 mg
0.02%
硫胺素
0.196 mg
核黄素
4.1 mg
烟酸
10.72 mg
0.01%
泛酸
4.57 mg
维生素B-6
0.91 mg
总叶酸
217 µg
叶酸,食物
217 µg
维生素B-12
71 µg
维生素A,IU
96000 IU
脂肪酸,单不饱和共
0.65 g
0.65%
脂肪酸,多不饱和共
1.07 g
1.07%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.45 g
0.45%
胆固醇
389 mg
0.39%
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饮料
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奶制品和蛋制品
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