鸭,野生,乳腺癌,肉类只,生中的营养素
家禽产品
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鸭,野生,乳腺癌,肉类只,生 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
75.51 g
75.51%
能量(卡路里)
123 kcal
能量(焦耳)
515 kJ
蛋白
19.85 g
19.85%
总脂肪(脂肪)
4.25 g
4.25%
灰
1.33 g
1.33%
碳水化合物,通过差异
0 g
纤维,总膳食
0 g
钙Ca
3 mg
铁Fe
4.51 mg
镁,镁
22 mg
0.02%
磷,P
186 mg
0.19%
钾,K
268 mg
0.27%
钠,钠
57 mg
0.06%
锌,锌
0.74 mg
铜,铜
0.33 mg
锰,锰
0.019 mg
硒,硒
13.9 µg
维生素C,总抗坏血酸
6.2 mg
0.01%
硫胺素
0.416 mg
核黄素
0.31 mg
烟酸
3.444 mg
泛酸
0.77 mg
维生素B-6
0.63 mg
总叶酸
25 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
25 µg
叶酸,DFE
25 µg
维生素B-12
0.76 µg
维生素A,RAE
16 µg
视黄醇
16 µg
维生素A,IU
53 IU
脂肪酸,总饱和
1.32 g
1.32%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.03 g
0.03%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.02 g
0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.69 g
0.69%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.41 g
0.41%
脂肪酸,单不饱和共
1.21 g
1.21%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.17 g
0.17%
18:1的未分化
1.03 g
1.03%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
0.58 g
0.58%
18:2未分化
0.51 g
0.51%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.07 g
0.07%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
77 mg
0.08%
色氨酸
0.276 g
0.28%
苏氨酸
0.848 g
0.85%
异亮氨酸
1.019 g
1.02%
亮氨酸
1.677 g
1.68%
赖氨酸
1.699 g
1.70%
蛋氨酸
0.537 g
0.54%
胱氨酸
0.305 g
0.30%
苯丙氨酸
0.832 g
0.83%
酪氨酸
0.756 g
0.76%
缬氨酸
1.039 g
1.04%
精氨酸
1.267 g
1.27%
组氨酸
0.524 g
0.52%
丙氨酸
1.258 g
1.26%
天冬氨酸
1.944 g
1.94%
谷氨酸
3.106 g
3.11%
甘氨酸
1.112 g
1.11%
脯氨酸
0.975 g
0.98%
丝氨酸
0.854 g
0.85%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品