鸭,驯化,肉和皮肤,生中的营养素
家禽产品
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鸭,驯化,肉和皮肤,生 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
48.5 g
48.5%
能量(卡路里)
404 kcal
能量(焦耳)
1690 kJ
蛋白
11.49 g
11.49%
总脂肪(脂肪)
39.34 g
39.34%
灰
0.68 g
0.68%
碳水化合物,通过差异
0 g
纤维,总膳食
0 g
糖,总
0 g
钙Ca
11 mg
0.01%
铁Fe
2.4 mg
镁,镁
15 mg
0.02%
磷,P
139 mg
0.14%
钾,K
209 mg
0.21%
钠,钠
63 mg
0.06%
锌,锌
1.36 mg
铜,铜
0.236 mg
锰,锰
0.017 mg
硒,硒
12.4 µg
维生素C,总抗坏血酸
2.8 mg
硫胺素
0.197 mg
核黄素
0.21 mg
烟酸
3.934 mg
泛酸
0.951 mg
维生素B-6
0.19 mg
总叶酸
13 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
13 µg
叶酸,DFE
13 µg
胆碱,总
31 mg
0.03%
甜菜碱
4.3 mg
维生素B-12
0.25 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
50 µg
视黄醇
50 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
168 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
0.7 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.7 µg
维生素D
26 IU
维生素K(叶绿醌)
5.5 µg
Dihydrophylloquinone
0 µg
脂肪酸,总饱和
13.22 g
13.22%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.05 g
0.05%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.25 g
0.25%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
9.58 g
9.58%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
3.2 g
3.2%
脂肪酸,单不饱和共
18.69 g
18.69%
16:1的未分化,十六,棕榈油
1.54 g
1.54%
18:1的未分化
16.73 g
16.73%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.4 g
0.4%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
5.08 g
5.08%
18:2未分化
4.69 g
4.69%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.39 g
0.39%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
76 mg
0.08%
色氨酸
0.144 g
0.14%
苏氨酸
0.471 g
0.47%
异亮氨酸
0.537 g
0.54%
亮氨酸
0.9 g
0.9%
赖氨酸
0.912 g
0.91%
蛋氨酸
0.291 g
0.29%
胱氨酸
0.18 g
0.18%
苯丙氨酸
0.459 g
0.46%
酪氨酸
0.395 g
0.40%
缬氨酸
0.573 g
0.57%
精氨酸
0.77 g
0.77%
组氨酸
0.283 g
0.28%
丙氨酸
0.777 g
0.78%
天冬氨酸
1.102 g
1.10%
谷氨酸
1.709 g
1.71%
甘氨酸
0.928 g
0.93%
脯氨酸
0.686 g
0.69%
丝氨酸
0.488 g
0.49%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
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猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品