麋鹿,免费的范围,地面,熟饼(肖松尼班诺克)中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
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麋鹿,免费的范围,地面,熟饼(肖松尼班诺克) 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
67.78 g
67.78%
能量(卡路里)
143 kcal
能量(焦耳)
598 kJ
蛋白
29.45 g
29.45%
总脂肪(脂肪)
2.8 g
2.8%
灰
0.78 g
0.78%
碳水化合物,通过差异
0 g
糖,总
0 g
蔗糖
0 g
葡萄糖(葡萄糖)
0 g
果糖
0 g
乳糖
0 g
麦芽糖
0 g
半乳糖
0 g
淀粉
0 g
钙Ca
5 mg
铁Fe
9.06 mg
0.01%
镁,镁
26 mg
0.03%
磷,P
236 mg
0.24%
钾,K
379 mg
0.38%
钠,钠
56 mg
0.06%
锌,锌
7.79 mg
0.01%
铜,铜
0.204 mg
锰,锰
0.043 mg
硒,硒
23.5 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.175 mg
核黄素
0.497 mg
烟酸
7.85 mg
0.01%
泛酸
1.03 mg
维生素B-6
0.782 mg
总叶酸
1 µg
叶酸
0 µg
叶酸,食物
1 µg
叶酸,DFE
1 µg
维生素B-12
4.25 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
0 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
0 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
维生素E(α-生育酚)
0.79 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素E,β-
0 mg
生育酚,伽玛
0 mg
生育酚,三角洲
0 mg
生育三烯酚,α-
0 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
脂肪酸,总饱和
1.138 g
1.14%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.003 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.093 g
0.09%
15:0单不饱和脂肪酸
0.016 g
0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.712 g
0.71%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.019 g
0.02%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.292 g
0.29%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.003 g
22:0的饱和脂肪酸
0 g
脂肪酸,单不饱和共
0.952 g
0.95%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.037 g
0.04%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.286 g
0.29%
17:1的单不饱和脂肪酸
0 g
18:1的未分化
0.623 g
0.62%
18:1分的顺式
0.589 g
0.59%
18:1反式
0.034 g
0.03%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.006 g
0.01%
脂肪酸,多不饱和共
0.239 g
0.24%
18:2未分化
0.151 g
0.15%
18:2 n-6系C,C
0.12 g
0.12%
18:2 T,T
0.031 g
0.03%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.048 g
0.05%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.048 g
0.05%
18:3的n-6 C,C,C
0 g
20:2 n-6系C,C
0 g
20:3未分化
0.008 g
0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.032 g
0.03%
脂肪酸,总反式
0.065 g
0.06%
脂肪酸,总反式单烯
0.034 g
0.03%
脂肪酸,总反式多烯
0.031 g
0.03%
胆固醇
70 mg
0.07%
色氨酸
0.27 g
0.27%
苏氨酸
1.206 g
1.21%
异亮氨酸
1.38 g
1.38%
亮氨酸
2.647 g
2.65%
赖氨酸
2.288 g
2.29%
蛋氨酸
0.911 g
0.91%
胱氨酸
0.365 g
0.36%
苯丙氨酸
1.285 g
1.28%
酪氨酸
1.099 g
1.10%
缬氨酸
1.493 g
1.49%
精氨酸
1.99 g
1.99%
组氨酸
0.999 g
1.00%
丙氨酸
1.883 g
1.88%
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